Ingrédients :
- 2/3 de tasse grains d'avoine à cuisson rapide
- 1 cuillère à soupe de cacao (ou mélange à chocolat chaud)
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable
- quelques morceaux de banane
- environ 3/4 de tasse de lait
Préparation :
-Il te faut un petit pot masson ou bien , n'importe quel plat qui traîne dans ton armoires (mais pas trop petit hen)
-Tu déposes tout les ingrédients dans le plat , tu melanges bien et tu referme le plat. Tu laisses le tout reposée environ 1h pour que le mélange fige.
-Découpes quelques morceaux de banane pour ajouter du goût à ton gruau et déguste par la suite ! Yummy!
PS : tu peux ajouter des noix si tu veux ou n'importe quel autre fruit ;)
Bonne appétit !
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Qu'est ce qu'on mange ?
RandomPetit livre de recettes simples à réaliser ! Tester et Commenter par 18secretsetplus
