TIROIDES

CAPÍTULO 8

Relación de sustancias, alimentos y plantas medicinales que actúan sobre la glándula tiroides

Plantas medicinales
AGRIPALMA (Leonurus cardiaca)
Partes utilizadas:
Se emplean las flores y las hojas cercanas.
Composición:
Ácidos fenólicos, saponinas, taninos, flavonoides, y alcaloides como
la leunurina.
Usos medicinales:
Se le reconocen propiedades como cardiotónica y antiparasitaria.
Como sedante nervioso en la menopausia, para estimular las
contracciones cardiacas en la insuficiencia del corazón y como
estimulante uterino en la amenorrea, frenando las metrorragias.
Tiene efectos hipotensores. Mejora el insomnio, la ansiedad y, en
general, las distonías neurovegetativas. También las taquicardias y
palpitaciones, la mala circulación, la angina de pecho, la neurosis
vegetativa, las menstruaciones escasas y el hipertiroidismo.
Otros usos:
De su esencia se extrae un pigmento para teñir la ropa de verde.
Posee acciones como antiepiléptica, astringente y antiespasmódica.
Toxicidad:
Ha de tenerse en cuenta su grado medio de toxicidad, así como no
emplearla junto a derivados del digital.
ENEBRO (Juniperus communis)
Partes utilizadas:
Bayas y corteza
Composición:
Terpenol, borneol, pineno, canfeno, alcanfor, juniperina, glúcidos,
ácido glicólico, taninos y azúcar.
Usos medicinales:
Diurético, antianoréxico y antirreumático. Se emplea para eliminar
cálculos renales y mejorar la eliminación de líquidos. Baja
moderadamente la tensión arterial, elimina el ácido úrico, alivia la
gota y ayuda a mejorar la diabetes. Externamente se emplea en
neuralgias, hongos y dolores reumáticos. También en catarros,
bronquitis y asma.
Otros usos:
La esencia se emplea para elaborar licores. Se recomienda contra la
halitosis, la hemicránea y como sudorífero.
Toxicidad:
Su grado de toxicidad es bajo a dosis normales. Los frutos tienen
alta toxicidad y no se deben emplear por su acción tóxica sobre el
riñón. No utilizar esta planta durante el embarazo, ni en presencia
de fiebre del heno.
MACA (Lepidium meyenii)
Planta que crece entre los 3.500 y los 4.500 metros de altura sobre
el nivel del mar, en la zona conocida como los Andes Centrales de
Perú, específicamente en la Meseta del Bombom, entre los estados
de Junón y Pasco. Forma parte de la familia de los crucíferos, y es
una de las cuatro plantas que nacen y se desarrollan en los Andes,
en temperaturas que oscilan entre los 4 y 7 grados centígrados
durante el día, y hasta -8 grados durante la noche. Se estima que
existen alrededor de 100 especies de Maca, 11 de las cuales se
reproducen en este país suramericano.
Partes utilizadas:
La harina del tubérculo.
Composición:
Proteínas, grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fósforo,
yodo, hierro, complejo de vitaminas B y vitamina C.
Usos medicinales:
Energética, afrodisíaca, útil en la menopausia, la caída del cabello y
como estimulante del sistema nervioso. Parece ser que refuerza el
sistema defensivo.
Otros usos:
Reconstituyente natural, para problemas de anemia, agotamiento
físico y metal. Calcifica huesos y eleva el nivel de hemoglobina.
MELISA (Melissa officinalis)
Perteneciente a una familia de especies muy similares, es un
subarbusto que alcanza los 60 cm. de altura y posee florecillas
blancas. Las hojas tienen un gusto similar al tomillo y por eso se usa
como condimento.
Partes utilizadas:
Se emplean las hojas y las sumidades floridas.
Composición:
Contiene resina, mucílagos, glucósido y saponina en las hojas. La
esencia es rica en linalol, citral, geraniol y citronelal, así como en
limoneno que le da el sabor característico.
Usos medicinales:
Es digestiva, carminativa, antiséptica y algo sedante. Es una planta
muy eficaz en afecciones "de la mujer", especialmente
dismenorreas, jaquecas e histerismos. También tiene buenos
efectos como antiespasmódica, sedante y para cortar las náuseas y
vómitos del embarazo. Corrige las palpitaciones, ansiedad, vértigos
y otros trastornos propios de un sistema nervioso alterado, lo mismo
que los calambres y la vaginitis nerviosa. Externamente se emplea
para mejorar las heridas, lavar los ojos enrojecidos y como un
estupendo baño aromático relajante. Calma el picor de las picaduras
de insectos y evita el estancamiento de la leche materna. No induce
al sueño, por lo que es un remedio tranquilizante para tomar durante
el día. Desde hace siglos se le ha considerado la mejor hierba para
combatir la melancolía y la tristeza.
Otros usos:
Tiene sinergia con el Hipericón en las depresiones nerviosas. Con la
Melisa se fabrica la popular "Agua del Carmen" o "Agua de Melisa",
la cual fue popularizada por los monjes Carmelitas en 1611 y que
aún se puede encontrar en herboristerías y farmacias antiguas.
Toxicidad:
No tiene toxicidad.
ORTIGA MAYOR (Urtica dioica)
Partes utilizadas:
Se emplean las hojas.
Composición:
Clorofila, ácidos fórmico, acético, minerales, vitaminas y
oligoelementos.
Usos medicinales:
Remineralizante, diurética y antirreumática. Baja el ácido úrico,
elimina los cálculos renales, es eficaz en diabetes y edemas, mejora
la función biliar, las diarreas y las úlceras gastroduodenales.
Mezclada con el extracto de avena (diez gotas de cada, debajo de la
lengua) posee importantes efectos afrodisíacos, restaurando los
niveles de testosterona y la función de la próstata.
Otros usos:
Externamente se emplea para robustecer el cabello, eliminar la
caspa, para lavados vaginales y bucales, así como en las dermatitis
seborreicas.
Toxicidad:
La sustancia urticante está dentro de los pequeños pelos de las
hojas, los cuales rompemos al tocarlas y así el veneno se disemina
en la piel. No obstante, basta un ligero escaldado en agua caliente
para que pierdan ese poder y así las podamos tocar ya libremente e
incluso comer. Para recolectarlas bastan simplemente unas tijeras y
unos guantes de fieltro gruesos.
VALERIANA (Valeriana officinalis)
Partes utilizadas:
Se emplea la raíz.
Composición:
Esencia, tanino, valeriana, glucosa, enzimas y valerianina.
Usos medicinales:
Es famosa por sus efectos sedantes que pueden inducir al sueño.
También se le reconocen acciones antiepilépticas, contra la
excitabilidad nerviosa, agotamiento nervioso e insomnio.
Paradójicamente, dosis altas o prolongadas puede provocar
intranquilidad y nerviosismo.
Otros usos:
Se emplea en el hipertiroidismo y para corregir los calambres por
agotamiento muscular. Externamente alivia los dolores musculares y
neurálgicos.
Toxicidad:
No tiene toxicidad.
ALGAS LAMINARIAS
Conocidas también como algas kombu, se trata de un género de
algas pardas caracterizadas por láminas largas, correosas y
relativamente grandes. Es un género económicamente importante
que comprende 31 especies, algunas de las cuales llevan el nombre
común de diablo por su forma, o colador del mar por las
perforaciones presentes en la lámina.
Las laminarias se usan en la producción de cloruro de potasio y
yodo.
Trozos de laminaria seca en forma de tampón se usan para inducir
la dilatación cervical del útero, lo que puede ocasionar aborto.
Son ricas en substancias activas como yodo, vitaminas,
aminoácidos y oligoelementos, que les confieren propiedades
lipolíticas (adelgazantes), remineralizantes, tonificantes y
equilibrantes
Usos medicinales:
Es famosa por sus efectos sedantes que pueden inducir al sueño.
También se le reconocen acciones antiepilépticas, contra la
excitabilidad nerviosa, agotamiento nervioso e insomnio.
Paradójicamente, dosis altas o prolongadas puede provocar
intranquilidad y nerviosismo.
Otros usos:
Se emplea en el hipertiroidismo y para corregir los calambres por
agotamiento muscular. Externamente alivia los dolores musculares y
neurálgicos.
Toxicidad:
No tiene toxicidad.
ALGAS LAMINARIAS
Conocidas también como algas kombu, se trata de un género de
algas pardas caracterizadas por láminas largas, correosas y
relativamente grandes. Es un género económicamente importante
que comprende 31 especies, algunas de las cuales llevan el nombre
común de diablo por su forma, o colador del mar por las
perforaciones presentes en la lámina.
Las laminarias se usan en la producción de cloruro de potasio y
yodo.
Trozos de laminaria seca en forma de tampón se usan para inducir
la dilatación cervical del útero, lo que puede ocasionar aborto.
Son ricas en substancias activas como yodo, vitaminas,
aminoácidos y oligoelementos, que les confieren propiedades
lipolíticas (adelgazantes), remineralizantes, tonificantes y
equilibrantes.
También es un alimento nutritivo.
FUCUS (Fucus vesiculosus)
Se acumula en grandes cantidades en el fondo del mar y son
recolectadas mediante barcas adecuadas que tienen dispositivos
para cortarlas allí mismo antes de subirlas a bordo.
Partes utilizadas:
Toda la planta
Composición:
Cloro, calcio, sílice, hierro, iodo, potasio, bromo, magnesio,
vitaminas A, C y D, manitol, algina y laminaria.
Usos medicinales:
Remineralizante, anorexígeno, depurativo. Se emplea mundialmente
contra la obesidad, el bocio, la celulitis, el hipotiroidismo y la bulimia.
Combate el exceso de colesterol.
Otros usos:
Externamente se emplea en pomadas, geles y lociones para el
tratamiento externo de la obesidad, teniendo un pequeño efecto
liposoluble local. Mejora la cicatrización de las heridas.
Internamente se emplea en tuberculosis cutánea, esclerosis
vascular y tumefacción de los ganglios linfáticos.
Toxicidad:
Su grado de toxicidad es bajo y depende de la sensibilidad del
individuo al yodo. No es conveniente administrarlo en casos de
hipertiroidismo, hipertensión arterial o nerviosismo.
Alimentos
AVENA (Avena sativa)
Partes utilizadas:
Se emplean las semillas y hojas.
Composición:
Contiene potasio, azufre, fósforo, sílice y proteínas (35%), además
de hierro, calcio, magnesio, vitaminas A, B1, B2, PP, E, D y C, así
como carotenos. Hay proteínas, glucósidos, enzimas, almidón.
También se encuentran saponinas con efectos antibacterianos,
pectinas y ceras.
Almidón, nitrógeno, avenarina, quinona, guanina, colina,
hipoxantina, raevulosario.
Usos medicinales:
Es diurética, rejuvenecedora, sedante, refrescante y energética. Se
emplea como energético, para calmar los estados ansiosos y para
aliviar los trastornos de la menopausia. En menor proporción es
empleada en las bronquitis (especialmente cuando el moco contiene
sangre) y los edemas. Es laxante suave, tónico nervioso, diurética y
ayuda a controlar la hipertensión. Los copos se emplean con éxito
en el tratamiento del colon irritable y son ideales para estómagos
sensibles, pacientes desnutridos y como primer alimento después
de una operación quirúrgica.
Otros usos:
Con su harina se preparan cosméticos contra las arrugas y para
mantener la lozanía de la piel. También se puede emplear para lavar
la piel de los niños y evitar las escoceduras, y en general para
aplicarla directamente sobre la piel irritada o con dermatitis. Como
jabón se aplica para eliminar la costra láctea.
Ayuda en la cura de desintoxicación por opiáceos y nicotina.
Su harina se emplea con éxito para el baño, especialmente en
bebés. Sirve para la preparación de whisky. Para combatir el
estreñimiento hay que utilizar la avena cruda, lo mismo que para
combatir el estrés. También se recomienda para combatir el
síndrome de la dependencia medicamentosa o de drogas, para
limpiar el aparato digestivo y para controlar la actividad hormonal en
las mujeres.
Toxicidad:
No tiene toxicidad. Contiene gluten.
COLES
Cocidas, en ensalada o fermentadas, estas extraordinarias verduras
han sido denominadas con acierto “el médico de los pobres”, dadas
las grandes virtudes medicinales que poseen.
Las más utilizadas son:
COL VERDE o REPOLLO
Posee un factor anti ulcus (úlceras gástricas). También es
importante su acción sobre el envejecimiento y la regeneración
celular, además de que regulariza el aparato digestivo, el hígado,
alivia los dolores reumáticos (las cataplasmas de hoja de col cruda
son un remedio ancestral), y mejora la oxigenación cerebral.
BERZA RIZADA
Antiguamente el zumo de sus hojas se empleaba para estimular la
subida de la leche materna en las parturientas, lo que se lograba
tomando el jugo durante cinco días después del parto. También
ayuda a desinfectar el aparato intestinal y a eliminar parásitos como
las lombrices. Las hojas se pueden emplear directamente como una
cataplasma para aliviar dolores reumáticos, lumbalgias, ciáticas y
neuralgias.
COL CHINA O REPOLLO CHINO
Su reputación como alimento saludable se menciona incluso en el
clásico “Compendio de Materia Médica”, atribuyéndole propiedades
para reducir el colesterol, prevenir la hipertensión, crear anticuerpos,
ayudar a quemar grasas, disminuir al ácido úrico, y un largo
etcétera.
COLES DE BRUSELAS
Muy baja en calorías, pero rica en calcio, fósforo, hierro y vitaminas
A, B y C, posee propiedades salutíferas similares al resto de las
coles.
COLIFLOR
Sus propiedades nos permiten recomendarla como depurativa,
laxante, remineralizante y con cierto efecto sedante.
COL FERMENTADA
Producida merced a los microorganismos Leuconostoc
mesenteroides y plantarum, entre otros, produce enzimas que
degradan las pectinas y que mejoran la digestión. Contiene
abundancia de vitamina C, Vitaminas A, B1, B2 y PP, hierro, fósforo,
calcio, potasio y sodio, siendo un excelente plato para adelgazar y
estimular el metabolismo. Es un nutriente completo que no contiene
apenas grasa y que tiene positivas acciones contra las bacterias y
especialmente contra los hongos. Regenera la flora intestinal,
impide el desarrollo de bacterias patógenas y parece ser que
prolonga la vida.
LOMBARDA
La composición es básicamente agua (91%) y fibra, por lo que está
indicada en los regímenes para adelgazar. En cuanto a sus
nutrientes encontramos potasio, fósforo, calcio, azufre, y vitaminas A
y C, además de ciertos antioxidantes.
RÁBANOS (Raphanus sativus)
El rábano pertenece a la familia de las Crucíferas. En ella se
engloban 380 géneros y unas 3.000 especies propias de regiones
templadas o frías del hemisferio norte. En las crucíferas también se
incluyen verduras como las coles y los berros. La importancia de
esta familia de hortalizas reside en que contienen unos compuestos
de azufre, considerados como potentes antioxidantes que ayudan a
prevenir enfermedades.
Usos medicinales:
Exceso de peso
Diurético y depurativo
Digestivo y estimulante del apetito
Patologías biliares y hepáticas gracias a la presencia de intibina e
inulina (hidrato de carbono complejo formado con unidades de
fructosa que favorece la digestión).
Flatulencia
Alteraciones de la glándula tiroides, especialmente bocio por
carencia de yodo.
Afecciones respiratorias que requieran efecto expectorante y
balsámico.
El rábano es un alimento adecuado en la alimentación de la mujer
durante el embarazo gracias a su contenido en folatos.
Complementos dietéticos
L-CARNITINA
No fue considerado un aminoácido importante hasta que se
descubrió su papel en las funciones cardíacas. Aunque no es un aminoácido esencial puesto que se sintetiza a partir de la metionina
y la lisina en el hígado, hoy en día es un nutriente más a tener en
cuenta ya que, entre otras acciones, participa en el ciclo oxidativo de
las grasas.
Su presencia fue descubierta en los tejidos musculares, también en
el miocardio, en unión al hierro y la vitamina C, comprobándose que
una deficiencia de carnitina provocaba dificultad en el
aprovechamiento de las grasas como materia energética.
Funciones orgánicas:
Tiene unas propiedades para asegurar, vía energética, la
continuidad de las contracciones cardíacas en situaciones
deficitarias, mejorando las funciones del corazón incluso en
ancianos y en presencia de insuficiencias serias.
En su presencia las grasas son transportadas al interior de la
mitocondria, lo que facilita la cadena energética de reserva y con
ello evita la acumulación posterior en el tejido adiposo de la grasa
no utilizada.
Dada su gran dependencia de la lisina, en un régimen pobre en
carnitina se dan con frecuencia acúmulos de grasa no aprovechable
en tejidos receptivos, como son la corteza hepática, las paredes
arteriales y por supuesto la piel, dando lugar también a insuficiencia
biliar por éxtasis.
Su presencia por tanto es imprescindible para todo el metabolismo
graso, controlar el colesterol sanguíneo, ajustar la tasa de
triglicéridos a los requerimientos diarios y mejorar el aporte de
oxígeno a todo el sistema muscular y cardíaco.
Como energético es capaz de proporcionar energía en los deportes
de larga duración, evitar que el corazón aumente peligrosamente sus pulsaciones, prevenir la fatiga muscular en los obesos e
incrementar la resistencia a la fatiga en general.
Últimos experimentos le dan alguna propiedad en la síntesis de las
prostaglandinas y el buen aprovechamiento de las vitaminas D y E,
por lo que quizá tenga algún efecto positivo en la fertilidad
masculina y la función ovárica. El hecho de que se haya encontrado
cantidades muy altas de carnitina en los músculos y los testículos
del toro, ha hecho pensar a los investigadores que pudiera ser un
aminoácido con especial acción sobre el varón, aunque esto no ha
podido ser contrastado todavía.
Dado que tiene la propiedad de poderse acumular en el tejido
muscular, es posible que tomando dosis continuadas podamos
disponer de cierta cantidad de reserva para casos de emergencia.
La forma más útil es como L-carnitina y se encuentra ampliamente
difundida en productos farmacéuticos y dietéticos.
Dado que las carencias de carnitina no son todavía demostrables,
salvo por motivos genéticos, podemos utilizarla por sus interesantes
propiedades terapéuticas en:
Disminución de la síntesis de proteínas en las hepatopatías
graves.
Pérdidas de proteínas en las diálisis y en la insuficiencia
renal crónica.
En la hipoglucemia que curse con debilidad muscular.
En todos los trastornos del metabolismo de las grasas,
tales como hipercolesterol, obesidad, hígado graso,
arteriosclerosis, etc.
Todas las cardiopatías, especialmente aquellas que cursen
con isquemias repetidas. Corazón senil y especialmente la
angina de pecho de repetición.
Cetosis en los niños y diabéticos.
Anorexia y falta de ácidos grasos alimentarios.
Esterilidad masculina por falta de movilidad de los
espermatozoides.
Cualquier situación de debilidad muscular crónica o por
sobreesfuerzo.
Heridas, traumatismos y enfermedades debilitantes, así
como baja resistencia a las infecciones.
Hipertiroidismo.
Diabetes.
Distrofias musculares progresivas, esclerosis múltiple y
ataxias.
Déficit de nutrientes grasos o mala digestión de estos.
Tratamiento posterior al infarto de miocardio.
Flebitis.
FENILALANINA (estimulador hipófisis anterior)
Al igual que otros aminoácidos, la fenilalanina la podemos encontrar
en forma Levógira o L y Dextrógira o D, según sea que el radical
NH2 se encuentre a la izquierda o la derecha. Esta diferenciación es
muy importante a la hora de sus aplicaciones terapéuticas, ya que
según lo empleemos lograremos resultados diferentes.
En los alimentos lo encontramos como L-Fenilalanina y esta es la
forma con la que el organismo es capaz de fabricar nuevas
proteínas, siendo la forma D la que habitualmente se encuentra en
los vegetales y las bacterias, aunque posteriormente es
transformada por el cuerpo en la forma L, quedando una pequeña cantidad que se encuentra como DL, también con distintas
aplicaciones.
La forma L-Fenilalanina se encuentra en grandes cantidades en el
cuerpo humano, casi siempre unida a otras sustancias que también
intervienen como neurotransmisores. Por ello, este aminoácido
ejerce una importante función para regular la presión arterial y el
consumo de oxígeno, los niveles de glucosa en sangre, las
pulsaciones cardíacas, el metabolismo de los lípidos y el buen
funcionamiento del sistema nervioso y cerebral. Parece ser que
ejerce una labor vital en la memoria y la agudeza mental, así como
en los reflejos autónomos de defensa.
Interviene en la producción de la dopamina y la norepinefrina, lo que
hace interesante su utilidad para regular los cambios del humor.
También actúa sobre el centro hipotalámico del apetito, muy influido
por la cantidad de norepinefrina corporal y la hormona
colecistokinina.
La otra forma galénica habitualmente encontrada en ciertos
compuestos dietéticos, la D-fenilalanina, no puede ser empleada
como un precursor de los neurotransmisores ya que incluso puede
que anule parte de su acción, lo que explicaría su propiedad de
mitigar los dolores de tipo nervioso, como ocurre en las ciáticas y
neuralgias. Hay quien asegura incluso que actúa de manera similar
a la morfina ya que inhiben ciertos enzimas responsables del dolor.
Una tercera forma galénica es una mezcla de ambas, la DL-
fenilalanina, la cual tiene las propiedades de ambas y no parece
tener efectos secundarios. Tal es así que incluso la estamos viendo
ya añadida incluso a bebidas refrescantes. Por tanto y si esto es así,
la DL-fenilalanina tendría propiedades interesantes para suprimir el
dolor crónico en las enfermedades reumáticas, estimular la
producción de las endorfinas, las cuales influyen en nuestro estado
anímico y en la resistencia al cansancio, y hasta serían capaces de
prolongarnos la vida.
Su eficacia como antidepresivo está siendo cada vez más
estudiada, especialmente en las depresiones de los ancianos y
aquellas que aparecen por falta de adaptación al medio. Y si como
dicen la esquizofrenia no es sino una enfermedad depresiva, una
profunda tristeza del individuo ante una sociedad que no le entiende,
la DL-fenilalanina quizá se podría utilizar como preventivo para
curarles. No obstante se debería tener cuidado en su aplicación ya
que es posible que la enfermedad se agudice, pues estimula ciertos
neurotransmisores con efectos anfetamínicos. Por tanto, y aunque
su efecto antidepresivo sea cierto deberemos tener precaución en
utilizarla en enfermos especialmente nerviosos y agresivos, y
emplearla solamente en aquellas depresiones que cursen con
apatía al entorno social.
Sus acciones en la crisis depresiva podrían estar centradas en tres
cambios: incrementar la cantidad de norepinefrina, mejorar la
utilización de las endorfinas y estimular la acción de los
neurotransmisores. Todo ello sin efectos adversos ni de rebote, por
lo que la enfermedad depresiva puede mejorar sensiblemente
después de un tratamiento con fenilalanina.
Funciones orgánicas
Junto a la Tirosina actúa de manera decisiva en los
procesos de pigmentación cutánea.
Mejora la agudeza mental y la memoria, especialmente en
los ancianos.
Es un moderador del apetito de media mañana.
Regula el metabolismo de las grasas y de la glucosa,
contribuyendo así a controlar el sobrepeso.
Colabora en la misión de los neurotransmisores nerviosos.
Ayuda a formar el colágeno y la elastina, actuando,
además, como antiinflamatorio en las enfermedades reumáticas.
Corrige la dismenorrea y aumenta la libido en ambos
sexos.
Es un eficaz antidepresivo al estimular la producción de
endorfinas y norepinefrina.
Actúa como analgésico general.
Síntomas carenciales
Vitíligo y canicie precoz.
Depresión endógena, ansiedad y falta de interés por el
entorno.
Cataratas, congestión ocular.
Aumento de la sensibilidad al dolor, especialmente en las
jaquecas y enfermedades inflamatorias.
Alteraciones graves de la conducta.
Aumento desmesurado del apetito con pérdida simultánea
de energía.
Pérdida de la memoria y poca capacidad de concentración.
Aplicaciones no carenciales
Cualquier alteración en las facultades intelectuales.
Disminución del apetito sexual.
Obesidad.
Artrosis y reumatismos dolorosos.
Inflamaciones traumáticas.
Falta de pigmentación cutánea o capilar.
Dolores en general.
Alteraciones del comportamiento y del carácter.
Notas de interés
Hoy en día existen numerosos preparados comerciales que
contienen Fenilalanina (incluidas cremas bronceadoras,) y aunque
no se han demostrado efectos secundarios deben abstenerse de
tomarla las personas de carácter agresivo o muy nerviosas, así
como los enfermos de fenilcetonuria, una enfermedad metabólica en
la cual no se metaboliza la fenilalanina, existiendo siempre un
exceso de ella en sangre.
Si se está en tratamiento médico por hipertensión, obesidad,
depresiones, fenilcetonuria o antiinflamatorios, es mejor consultar a
un médico experto en aminoácidos antes de ingerirla. Como
siempre, el embarazo es un estado en el cual no se debe tomar
ningún suplemento sin consultar al médico.
Sus efectos se potencian tomando Taurina y Tirosina, así como
vitaminas C y B.
YODO (Ver)
TIROSINA (Ver)
COBRE (estimulador de las hormonas tróficas)
MANGANESO-COBALTO
La oligoterapia considera esta asociación como terapia en la
Diátesis 3 o distonía neurovegetativa, siendo frecuente en mujeres
entre los 40 y 50 años. Destaca la falta de adaptación al esfuerzo,
con una astenia no sólo matinal sino que puede durar todo el día,
aunque suele mejorar por la noche. Especialmente significativos son
los trastornos relacionados con la comida, con anorexia, malas digestiones y sueño intenso al terminar de comer. La sensación de
estar envejeciendo rápidamente es muy perceptiva, agudizándose
con el deterioro estético perfectamente visible en el espejo,
consecuencia quizá del vacío espiritual. Quien ha dedicado la mayor
parte de su vida a conseguir logros materiales y a la belleza física,
acusará en esa época un gran vacío y decaimiento.
Son síntomas claros el envejecimiento corporal que afecta tanto a la
absorción de nutrientes como a la eliminación de tóxicos, un
descenso progresivo de la vitalidad, alteraciones circulatorias que
ocasionan pesadez de piernas, hinchazón de los tobillos, así como
alergias y urticarias. Si la mujer se encuentra en la menopausia la
osteoporosis será intensa, así como la hinchazón abdominal, la
indiferencia sexual, las disfunciones biliares y las crisis de
ansiedad.
Como síntesis:
Distonías neurovegetativas que se manifiestan con ansiedad,
hiperactividad, irritabilidad, depresiones, melancolía, ansiedad y
fuerte emotividad.
Hipertiroidismo.
Frecuentemente hay impotencia, aversión al otro sexo, menopausia
adelantada, dismenorreas, linfomas y fibromas.
Mareos, vértigos, piernas pesadas, doloridas y hemorroides.
Pérdida de la energía y de la memoria.
Cansancio a lo largo de todo el día.
Alteraciones de la tensión, arteriosclerosis, colesterol, ácido úrico y
litiasis renal.
Jaquecas.
MANGANESO-COBRE
Se declara en personas jóvenes, tranquilas y de temperamento
equilibrado y muy reflexivas, aunque con cierta tendencia al
pesimismo o quizá a no valorarse adecuadamente. Suelen tener un
buen control de sus emociones intensas, sus pasiones permanecen
casi siempre en su interior, aunque una ligera observación a sus
ojos y sus gestos nos delatará lo que en realidad pasa en su
corazón.
No son irascibles y solamente pierden las buenas maneras después
de esfuerzos intelectuales o físicos intensos. De memoria muy
selectiva y metódica, tienen una filosofía propia sobre la vida y las
gentes, la cual les sirve perfectamente para no caer en depresiones
o conflictos emocionales. Amigos de las causas justas, son propicios
a demandar ayuda con demasiada frecuencia a pesar de ser muy
trabajadores. Poco apasionados por las cosas vulgares que les
rodean, pueden parecer poco emotivos y estáticos, pero realmente
es que tienen la mente en las estrellas, en el futuro.
De sueño fácil y profundo, son bastante trasnochadores y aunque se
levantan pletóricos de energía poco a poco van acumulando un
cansancio excesivo, especialmente por no dormir el número de
horas que necesitan. Cuando se acuestan temprano resisten bien
las jornadas laborales duras y gracias a que son pausados en sus
movimientos no malgastan las energías corporales inútilmente.
Realizan cortas pausas para recuperarse y estirarse y esto les
permite tener una gran capacidad de trabajo a pesar de no ser
fuertes.
Aunque muscularmente nunca serán fuertes, sus defensas
orgánicas trabajan bien y no suelen tener enfermedades serias
salvo en el aparato respiratorio. Si no se cuidan, los inviernos le
afectarán especialmente y la sinusitis, los catarros y los resfriados
les acompañarán con frecuencia. Aunque el deporte les sienta bien,
no suelen ser amantes del ejercicio ni de la continuidad en él. Si lo
hacen será por reto personal, no por entusiasmo.
También acusan a lo largo de su vida problemas dérmicos, acné,
psoriasis y quemaduras solares, lo mismo que infecciones de vías
urinarias. Las mujeres tienen menstruaciones complicadas,
hipotiroidismo e inflamaciones de los ganglios linfáticos.
Esta Diátesis 2 o hiporreactiva, nos muestra a individuos de fatiga
pronta, cansados o desganados, con una resistencia psicológica,
mental y física limitada, hasta llegar a veces a ser insuficiente. Con
lentitud en los gestos, en el habla, por la tarde están decididamente
cansados, y la fatiga crece a medida que transcurre el día o la
semana. Por este motivo sus bajas laborales obedecen casi siempre
al agotamiento, percibiéndose que realizan sus labores con cierta
lentitud, como si quisieran ahorrar fuerzas, pues consciente o
inconscientemente, se perciben limitados físicamente.
Intelectualmente suelen tener dificultad para concentrarse y fijar la
atención, pero superada esa dificultad son más metódicos y se
esfuerzan mucho. Las capacidades intelectuales suelen estar
limitadas por esa falta de atención crónica, ya que al hablarles se
distraen con frecuencia. No obstante, una vez memorizados sus
conocimientos los aplican con mayor eficacia que los demás. Por
eso suelen ser autodidactas, deseosos de aprender por sí mismos y
sin ayuda, llegando así a descubrir nuevos campos y matices. Al
final, sus conocimientos serán muy profundos.
Con tendencia a la tristeza y al pesimismo, más inclinados a la
reflexión que a la aventura y la iniciativa, reflexionan mucho antes
de tomar una decisión, quizá porque ven el resultado de sus
acciones como si su mente fuera una pantalla de cine.
Padecen con frecuencia:
Patologías respiratorias, especialmente bronquiales y pulmonares,
asma no alérgica, tuberculosis, pleuritis, así como enterocolitis,
diarreas y estreñimientos. Con tendencia a la anemia y leucopenia,
en la niñez tendrán cierto retraso en el desarrollo físico, con testículos ocultos, laxitud de ligamentos, y poco desarrollo muscular,
aunque la estatura suele ser normal. Es frecuente que padezcan
enuresis hasta altas edades, cistitis frecuentes, acné de tipo
infeccioso, forúnculos, hipotiroidismo y a nivel digestivo, tendencia a
úlceras duodenales.
Como síntesis:
Hipotiroidismo.
Infecciones de vías respiratorias que se agravan en el invierno como
bronquitis, asma, sinusitis, vegetaciones, otitis y faringitis.
Afecciones dérmicas con acné, dermatosis, manchas y picores.
Alteraciones de ovarios e hipotiroidismo.
Anemias y reumatismos articulares no deformantes.
LITIO
Es uno de los oligoelementos que se consideran no esenciales para
la nutrición, aunque tiene propiedades terapéuticas muy
interesantes.
Funciones orgánicas:
Actúa en la hidratación celular permitiendo que el sodio salga de la
célula sin afectar al potasio.
Es decisivo en la función de los neurotransmisores.
Mantiene la membrana celular en buen estado.
Regula las tasas de catecolamina de la acetilcolina, del ácido
glutámico y el ácido gamma aminobutírico (GABA).
Colabora en la síntesis del ATP (Adenosín trifosfato).
Facilita la eliminación renal de la urea.
Controla la excitación nerviosa del corazón.
Aplicaciones terapéuticas
Las primeras aplicaciones con el litio fueron como consecuencia de
encontrar una gran eliminación de sodio y fuertes retenciones de litio
en los pacientes afectados por depresiones maniacas depresivas. El
problema es que la dosis terapéutica recomendada, entre 600 a
1.500 mg/día, suele ser tóxica a largo plazo, especialmente si hay
algún tipo de retención renal. El tratamiento natural, el cual emplea
comprimidos de levadura con litio que contienen 0,8 mg o el
catalítico a la 4CH, lo hace prácticamente atóxico, aunque conserva
la mayoría de sus propiedades curativas.
Se aplica en el síndrome de mala absorción, desórdenes maníaco-
depresivos, como protección contra la arterioesclerosis,
envejecimiento, reducción de la fertilidad, hiperansiedad,
hiperemotividad, tendencias depresivas reincidentes, disminución de
las capacidades intelectuales, insomnio de origen ansioso,
irritabilidad, agresividad, urticaria, migraña, diabetes, hiperuricemia,
leucopenia.
Se puede emplear también en:
Hipertiroidismo.
Manías depresivas.
Cambios de humor bipolares.
Alcoholismo crónico.
Depresión agitada.
Ideas de suicido.
Debilidad física
Melancolía
Tratamiento complementario con psicofármacos.
Tratamiento de las alteraciones emocionales producidas
por corticoides.
Psicosis.
Trastornos del humor con irritabilidad, ansiedad, agitación y
angustia.
Hipocondría.
Disminución de la creatividad y de las facultades mentales.
Fobias.
Como complemento de la terapia con fármacos en la
epilepsia, parálisis periódica y parkinsonismo.
Alteraciones del sueño.
Dolores de cabeza por tensión nerviosa.
Agresividad.
Consideraciones importantes en el tratamiento con litio
Para evitar efectos secundarios hay que dar la dosis repartida tres o
cuatro veces al día, en presencia de alimentos para una absorción
lenta, aunque llegada la mejoría puede bastar una dosis única por
las noches.
El litio es un antidepresivo que no provoca sedación ni alteraciones
cognoscitivas, por lo que pueden conducirse vehículos o realizar las
actividades normales durante su tratamiento. Las mujeres
embarazadas, por supuesto, no deben tomar suplementos de litio y
sería conveniente incluso que aquellas que deseen tener hijos
suspendieran el tratamiento con litio unos meses antes, ya que puede haber riesgo de anomalías cardiovasculares durante el primer
trimestre.
En el hipertiroidismo
Se puede producir tirotoxicosis.
Desde los años 70 se asocia el litio a hipotiroidismo, en la mayoría
de los casos con cuadros subclinicos. El mecanismo de acción más
probable es que el litio frene la absorción de yodo por el tiroides,
disminuyendo la producción de T3 y T4. Al mismo tiempo que se
frena la unión Yodo- Tiroxina, se produce un cambio en la estructura
de la tiroglobulina que a su vez evita la formación de T3 libre y T4
libre. Normalmente se origina un mecanismo compensatorio que en
pacientes con mayor riesgo de padecer hipotiroidismo fracasa o es
insuficiente. La mayoría de los usuarios de litio que presentan
hipotiroidismo lo desarrollan en los primeros años. En los pacientes
que usan desde años litio disminuye la prevalencia del hipotiroismo
al mismo nivel que la población general.
No hay ninguna relación entre anticuerpos tiroideoperoxidasa,
anticuerpos tiroglobulina, anticuerpos receptor TSH y el uso de litio.
Los problemas relacionados con trastornos autoinmunes en
pacientes con trastornos afectivos no tendrían ninguna relación con
el uso del litio.
No se ha demostrado ninguna relación entre la aparición de tumores
tiroideos malignos y el uso de litio.
En el caso de que la TSH este levada y se mantenga, y/ aparezca
estruma se debe consultar con un especialista
Flores de Bach
Remedio Rescate
Supone el remedio perfecto para quienes desean comenzar a
emplear las virtudes de las flores de Bach y no poseen los
conocimientos necesarios. Como ya hemos dicho, la inocuidad es
tan alta que no son necesarios conocimientos profundos de
medicina para emplearlos.
El remedio Rescate tiene la ventaja de que puede emplearse por vía
oral, en crema o en el agua de baño. La composición es:
Cerasífera: Para los sentimientos de desesperanza.
Estrella de Belén: Para los estados de shock emocional y físicos.
Heliantemo: Alivia los momentos de miedo y terror.
Impaciencia: Cuando está el ánimo alterado, irritable y colérico.
Clemátide: Para los apáticos, los conformistas.
La suma de estos cinco componentes proporciona un alivio
inmediato en situaciones de estrés, sobrecarga emocional y física, y
problemas familiares. Adecuados también para cuando nos
encontremos nerviosos, indecisos y creamos que los problemas se
nos desbordan o no somos capaces de solucionarlos al unísono.
Puede ser empleado por niños pequeños que estén muy nerviosos o
que acaben de pasar una enfermedad. En adolescentes rebeldes,
peleones, y en los conflictos de pareja, especialmente cuando se
esté en proceso de divorcio.
Se aplica tomando cuatro gotas del remedio aplicadas debajo de la
lengua. La dosis puede ser cada hora o incluso menos, hasta que se
note la mejoría. También se puede añadir a una crema de belleza en el momento de emplearla, y al baño, a la esponja o incluso en una
compresa femenina o apósito de heridas.