Một chút suy nghĩ và động lực hành động

Một số cách để mình không bị trì hoãn công việc, học tập.

Một số cách để mình không bị trì hoãn công việc, học tập.

1. Học cách đếm 1,2,3 và bật dậy ngay lập tức khi chuẩn bị làm một việc gì đó

Khi bạn chuẩn bị một việc gì đó, nhưng lại không có cảm hứng khi làm. Thì bạn nên học cách này, khi bạn đếm 1,2,3 và bật dậy ngay lập tức, cơ thể bạn lúc đó sẽ có nhiều năng lượng hơn, nhiều động lực hơn khiến bạn sẽ muốn ngồi ngay vào bàn. Việc này giúp bạn bỏ đi sự trì hoãn khi thấy công việc quá khó hoặc quá chán nản.

2. Tạo thế chủ động với bản thân

Hãy cứ nhẩm trong đầu mình rằng: "Việc này có lẽ thú vị, mình nên làm xem coi như thế nào?" Cứ tiếp tục như thế và rồi bạn sẽ có hứng ngồi vào bàn ngay và luôn, cách này mình thường áp dụng khi mà mình học Tiếng Anh, mình cảm thấy quá khó và muốn bỏ cuộc, nhưng mà nhờ cách này thì bây giờ mình đã đỡ hơn rất nhiều lần so với trước đây.

3. Tạo thời gian nghĩ giữa giờ

Nếu bạn quá trì hoãn? Thì đây là cách cuối cùng mà bạn có thể áp dụng, khi bạn ngồi vào bàn và bắt đầu làm việc, bạn nên tạo cho mình một thời gian giữa giờ.

Ví dụ: 1 tiếng học bài thì giữa giờ 1 tiếng đó sẽ có 20 phút nghỉ ngơi.

Cách thứ 3 này cũng hiệu quả đối với những người thường hay trì hoãn công việc. Có lẽ sẽ giúp ít đấy!

Bikarys