4 Metodo del sueño lucido
(Apto para la gente que controla los sueños lucidos)
Después del metodo explico como tener sueños lucidos
Te vas a ir a dormir, y te vas dar cuenta de que estas en un sueño lucido. Cuando hayas comprobado que estas en un sueño lucido, te vas a imaginar una puerta(es mejor que la materialices detrás para ni asustarte) la cual va a aparecer ya que estas en un sueño lucido uno puede controlarlo. Te vas a imaginar e intencionar o estar segurx de que detrás de esa puerta esta tu RD o el lugar donde vas a despertar en tu RD. Vas a pasar por la puerta y te vas a quedar dormidx en donde se supone que despertarás. Al despertar estarás en tu RD
COMO TENER SUEÑOS LUCIDOS
Creo que hay tres formas principales para tener sueños lucidos, aquí te las explico
La primera consiste en apuntar tus sueños o tener un diario de sueños, después de tener un sueño anótalo en tu móvil, diario graba notas de voz, lo que sea, pero anota todo de lo que te acuerdes del sueño, de esta forma las iras recordando poco a poco. Con esta técnica también puedes ver si se repite algún patrón en tus sueños, por ejemplo, que siempre llevas una zapatilla de cada color asique cada vez que veas que tienes una zapatilla de cada color sabrás que estas soñando
La segunda es con "realitychecks" o checks de realidad, consisten en mediante unos ejercicios corroborar si estas o no en un sueño, los ejercicios los haces cada hora más o menos, así tu subconsciente se acostumbrará a ello y lo hará inconscientemente, por lo que también lo hará en sueños, por ejemplo contarte los dedos de las manos, si no estas soñando tendrás diez dedos, pero un sueño puedes tener 8 o 11, asique cada vez que veas que tienes 8 dedos estarás soñando; intentar levitar algo, los sueños los podemos controlar, por lo que podremos hacer levitar las cosas en un sueño, cada cierto tiempo intenta levantar cosas sin tocarlas, cuando las levantes estarás en un sueño; hay muchos ejercicios de este estilo, mirarte en un espejo, intentar pasar la palma de tu mano con un dedo, pellizcarte, también puedes observar tu alrededor y fijarte en cómo se siente, ya que normalmente en los sueños se siente diferente
La tercera consiste en levantarte a medianoche, más o menos a mitad de tu periodo de sueño, puedes poner una alarma a las 4 AM, por ejemplo, cuando te despiertes vas a volver a dormirte, pero con la intención de tener un sueño lucido, o afirmando que ya estás en el.
Dejarme los métodos que queráis y los añadiré a la lista
Un voto no me viene mal, y a ti no te cuesta nada
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Shifting Metodos
SpiritualLista de mas de 100 metodos. Todos los creditos a los creadores de auidos, metodos y meditaciones
