(La disciplina supera a la motivación)
Primeramente ¿Qué es la disciplina?. Pues en sencillas y breves palabras la disciplina no es más que HACER LO QUE SE TIENE QUE HACER TE GUSTE O NO. Meterte esto en la cabeza te va a llevar mucho más lejos que ver un video motivacional en Youtube o un podcast sobre fitness. Te preguntarás ¿por qué?, pues porque la motivación es como una pócima mágica la cual bebes y una vez al hacer efecto, este se va desvaneciendo poco a poco(como la pócima de Asterix y Obelix ), hasta que te quedas igual que antes : desmotivado y por lo tanto te dices:
-Hoy no estoy motivado, no voy a ir al gimnasio
Y por lo tanto te quedas en tu casa sentado procrastinando , viendo televisor o haciendo quien sabe que, ya que necesitas un chute de motivación para mover el culo, así como un drogadicto necesita de su droga.
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Mentalidad Fitness para Novatos
Action¿Vas a empezar en el mundo del Fitness?.¿Estás estancado o estancada en el mismo? .En este libro te regalo la mentalidad definitiva para tener éxito en el Gym y el mundo del Fitness, más un regalo al final del libro, disfrútalo.
