Experience Shifting ●Voyage De La Pensée●

Essaie 8

Hier, 17 Mars á 00h00

Je suis dans mon lit, confiante et j'ai notée avant des affirmations !

Ma confiance en moi est a son plus au niveau (j'ai aucun doute) et je commençe la visualisation et affirmations..

..lá, je sens mon corp " bouger " / " vibrer " et je me concentre sur les visualisations ..mon corp devient aussi chaud..trop chaud et je sens mon coeur s'accelerer ..j essaie donc de m'imaginer au Conseil Jedi..de visualiser devant moi Yoda..et de sentire mes pieds sur le sol .. (je remarque que cela, est fort épuisant pour moi..peut etre je me concentre de trop ?)

Et LÁ, il y a une ptn de mouche qui vient m'emmerder.., j essaie de faire abstraction en changeant de position..mais nada. Avant, je pense que il vient de ma Dr car je ne l avais pas entendue avant..puis, j ai confirmation qu'il vient de la Cr..

Les visualisations commencent a me faire mal aux yeux et a la tête donc, je fais l'intention methods..

Et lá..je mes 1h30 a dormire ..

Resultat : j y etais presque mais l'intention methods est a bannire pour les insomniaques ! x)

Heureusement, j'ai pas cour aujourd'hui !