Visualizzare e immaginare

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Che differenza c'è tra visualizzare e immaginare? A molti può sembrare la stessa cosa, ma in realtà c'è molta differenza.

Visualizzare vuol dire proiettare uno scenario nella mente ma usando i cinque sensi per connettersi alla dr.
Esempio: stare visualizzando durante un tentativo shifting o durante uno scenario.
State visualizzando di essere con la vostra migliore amica a scuola.
Usi la vista per guardare l'aula e la tua amica.
Usi l'olfatto per immaginare quale odore potrà mai esserci nell'aula e di conseguenza "sentirlo" nella mente.
Usi l'udito per sentire il professore spiegare.
Usi il tatto per toccare la superficie del banco. Com'è? Ruvida? Liscia? La tua mente cercherà di sentirlo al meglio.
Di conseguenza questo significa visualizzare, usare i cinque sensi durante uno scenario o un tentativo shifting.

Immaginare invece significa anche proiettare uno scenario nella mente però senza utilizzare i cinque sensi e di conseguenza concentrandoci su cose meno significative.

Ma entrambe le tecniche possono essere usate per shiftare. Non è obbligatorio visualizzare per chi non riesce, va benissimo anche immaginare e basta.

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