Recuerda quién eras antes de la relación tóxica, cuando tus pasatiempos y tus inspiraciones te hacían brillar. Al estar con alguien que no nos merece, perdemos parte de nuestra esencia y olvidamos cuidarnos a nosotros mismos. Nos enseñan que solo ellos importan, y nos olvidamos de disfrutar de nuestra propia compañía.
Pero es hora de recordar que merecemos más. Aunque intentes dejarlo una y otra vez sin lograrlo, no te rindas. Dejar una relación tóxica es un proceso que requiere apoyo, amor propio y determinación. No es fácil, pero es posible.
Recuerda que tienes metas y sueños que no debes dejar que nadie destruya. Haz lo que te hace feliz, aunque sea solo. Mira una película sola, aprende a cocinar, haz lo que te apasione. La vida es una enseñanza, y debes aprender a no volver a caer en los mismos errores.
Brilla de nuevo, aprende a amarte a ti mismo, y recuerda que mereces ser feliz. No te conformes con alguien que no te apoye, mereces más. Tú puedes hacerlo.
Muchas veces perdí el brillo creyendo que era mi problema, pero sabes algo, no era así. Me decían que no era capaz, me decían cosas hirientes y aunque intenté olvidarlas, pasaron los años y fue difícil volver a conectar con alguien más.
Pero fue un proceso difícil, pero no imposible. Salí de ahí una vez que lo reconocí, y sé que tú también puedes. No te rindas, mereces más. Brilla de nuevo y aprende a amarte a ti mismo.
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La ansiedad la controlas tú (Pausada)
NouvellesEn este libro te quiero enseñar a ti que los trastornos mentales son normales, como un dolor de cuerpo porque si fuimos enseñados a que la mente no puede jugarte una mala pasada. Quiero que analices a profundidad, cuales son los conflictos internos...
