Ψυχόδραμα και Παρελθόν

Déjà Vu

### Κεφάλαιο 5: Η Σχέση του Υποσυνείδητου με το Déjà Vu

Το φαινόμενο του *déjà vu* είναι κάτι που σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Είναι εκείνη η παράξενη αίσθηση ότι αυτό που ζούμε αυτή τη στιγμή, το έχουμε ξαναζήσει στο παρελθόν, ακόμα κι αν ξέρουμε ότι αυτό δεν είναι αληθινό. Αναρωτιόμαστε αν το έχουμε ονειρευτεί ή αν είναι κάποιο είδος προαίσθησης. Το déjà vu είναι μυστηριώδες και μπορεί να μας αφήσει με απορίες για τη φύση της πραγματικότητας και του νου μας.

Ένα ενδιαφέρον ερώτημα είναι αν το υποσυνείδητό μας παίζει κάποιο ρόλο σε αυτό το φαινόμενο. Μπορεί το υποσυνείδητο να είναι ο "ένοχος" πίσω από αυτές τις ανεξήγητες εμπειρίες; Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, πρέπει να εξετάσουμε πώς το υποσυνείδητο επεξεργάζεται τις πληροφορίες και πώς επηρεάζει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

#### Το Υποσυνείδητο ως Αποθήκη Αναμνήσεων

Το υποσυνείδητο είναι το μέρος του νου που αποθηκεύει τεράστιο όγκο πληροφοριών, εμπειριών και αναμνήσεων που δεν έχουμε στη συνειδητή μας μνήμη. Ακόμα και πράγματα που νομίζουμε ότι έχουμε ξεχάσει, παραμένουν εκεί, καταχωρημένα βαθιά στο υποσυνείδητο. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να επανέλθουν στην επιφάνεια με διάφορους τρόπους, είτε μέσα από τα όνειρα, είτε μέσω αυθόρμητων σκέψεων, είτε ακόμα και μέσω της εμπειρίας του déjà vu.

Η αίσθηση του déjà vu ίσως να προέρχεται από αυτήν ακριβώς την λειτουργία του υποσυνείδητου – την απελευθέρωση μιας κρυμμένης ανάμνησης ή μιας αίσθησης που έχει παρόμοια χαρακτηριστικά με την τρέχουσα εμπειρία μας. Μπορεί να είναι ότι αυτό που ζούμε τώρα μας θυμίζει κάποια προηγούμενη εμπειρία, τόσο ελαφρά ώστε να μην το συνειδητοποιούμε συνειδητά, αλλά το υποσυνείδητο το αναγνωρίζει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση ότι έχουμε ξαναζήσει αυτή τη στιγμή.

#### Η Παρεξήγηση του Εγκεφάλου

Το déjà vu μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα μιας ασυγχρονίας στη λειτουργία του εγκεφάλου, όπου οι αισθήσεις μας ή οι αναμνήσεις μας επεξεργάζονται με καθυστέρηση. Η θεωρία αυτή υποστηρίζει ότι το déjà vu συμβαίνει όταν μια νέα εμπειρία επεξεργάζεται για λίγα χιλιοστά του δευτερολέπτου αργότερα απ' ό,τι συνήθως, δίνοντας στον εγκέφαλο την ψευδαίσθηση ότι έχει ξαναζήσει τη στιγμή αυτή. Αυτή η καθυστέρηση στην επεξεργασία των δεδομένων μπορεί να συμβεί σε ασυνείδητο επίπεδο, κι έτσι η εμπειρία φαίνεται "γνωστή", ενώ στην πραγματικότητα συμβαίνει για πρώτη φορά.