30.09.24
ВСЕЕЕМ ПРИВЕЕТ
Я вернулась к вам с новыми силами
Мой вес:
56,5кг
Первая точка веса:
50кг
Цель на каллории сегодня: 350 калл
Сейчас 6:35, я встала в 6:00, уже успела помыть голову и сделать уход за лицом
Завтрак:
1 некторин(96 калл)
Обед:
картофельная запеканка(264 калл)
За день больше не ела.
Прошла 8К шагов
Всего за день калл: 360 калл
Завтра у меня будет физкультура и этт кайф
всем пока
всем сладких снов
(эту главу, я пишу 01.10.24, потому что я забыла дописать)
