Loslassen

Wahre Schönheit

Wespentaille. Große Oberweite. Lücke zwischen den Beinen.

Das sind die grundlegenden Punkte des Schönheitsideals einer Frau unser Gesellschaft.

Werbung für Diäten und Fitnessprogramme sind überall zu finden, in Zeitschriften, im Fernsehen, im Internet.

Auch Model-Sendungen sind extrem umstritten. Aber ob solch eine alberne Barbie-Show junge Leute - Mädchen wie Jungen - in die Magersucht treibt, darauf möchte ich nun echt nicht eingehen. Denn viele Faktoren spielen bei einer psychischen Erkrankung mit ein, die auch von Person zu Person unterschiedlich sind.
Stress in der Familie. Mobbing. Verlust eines geliebten Menschen. Leistungsdruck.
Es ist eigentlich gar nicht möglich, sich diesem Sog zu entziehen, dem Sog der Erwartungen, die die Gesellschaft in einen zu haben scheint.

Sei hübsch, dann wirst du geliebt.
Leiste nur das Beste, dann wirst du akzeptiert.
Sei dünn, dann wirst du bewundert.

Und was davon stimmt?
Nicht. Ein. Einziges. Beschissenes Wort.

Denn Schönheit, was gibt es da schon für eine Definition?
Schönheitsideale sind zeitabhängig, wechseln von Jahrhundert zu Jahrhundert innerhalb der Gesellschaft. Und auch das vermeintliche zurzeit bestehende Schönheitsideal - Wer hat denn behauptet, dass dieses jeder vertreten würde?

Ganz im Gegenteil: Schönheit ist individuell.

Und wahre Schönheit rührt vom Geist her.
Wenn man mit sich selbst in Einklang kommen kann, lernt, sich selbst zu akzeptieren und so zu mögen, wie man ist, dann werden dies auch andere tun. Oder nein: Die Leute, die einen mögen, die lieben einen, eben weil man ist, wie man ist.

Du wirst geliebt für die Person, die du bist. Nicht für die, die du versuchst zu sein.

Im Laufe der Zeit habe ich auch meine persönliche Definition für Schönheit entdeckt:
To be beautiful means to be happy.

Dieser Satz hat sich durch gemachte Erfahrungen gebildet. Ich habe gesehen, wie abgemagerte und traurige, scheinbar leere Mädchen zurück ins Leben gefunden haben, lachend und Witze reißend, wie mit neuem Selbstbewusstsein, durch die Gegend gehüpft sind.

Wie Augen wieder zu leuchten beginnen.
Wie ein Lachen das Gesicht erstrahlen lässt.
Und wie Essen wieder zum Genuss wurde. Zum Lebensmittel.

Das ist Schönheit. Glücklich sein, lachen können, das Leben genießen können.

Und diese Schönheit erreicht man mit keinem Fitnessprogramm und keiner Diät der Welt. Im Gegenteil: jeder Zwang, jede Einschränkung macht uns Menschen unglücklicher, trennt uns von dem, auf was wir wirklich Lust haben, zerstört unseren Körper.

Zugegeben, der Weg zum Glücklichsein ist lang, schwierig und mühevoll, voller Höhen und Tiefen - aber er ist es mehr als nur wert.