Ну, что же, я проснулась в хорошем настроении , а значит и день будет прожит не зря. На сегодня, совет будет таков : «Для успешного достижения цели, Вы всегда должны быть в хорошем настроении и ни на кого не обращать внимания! Если кто-то, Вас оскорбил или обидел, просто успокойтесь внутренне и ответьте спокойно внешне, чтобы показать, что вы адекватно отреагировали на ситуацию и человек понял, что вас ничем не задеть!»
Начну про свои утренние достижения! Поехали…
Я проснулась и взвесилась на тощак, мой вес составлял 59.1 кг. Завтрак мой состоял только из зелёного чая 150 мл. Теперь я в школе! Сегодня у меня нет никакого желания здесь кушать. Обычно у нас с этим всё строго, т.к. классный руководитель у нас математица и если кто-то не питается , то она нам даёт самостоятельную работу на оценку, но я рисковая девушка .
+ для того , чтобы узнать действительный вес, то взвешивайтесь утром и на тощак, т.к. если Вы покущаете, то будете знать свой вес с теми продуктами, что, Вы употребили!
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худеющая Толстушка(
Genç KurguПРИВЕТ! Мне 15 лет, мой рост составляет 154 см , а мой вес превышает норму, по крайней мере для меня , я вешу 60 кг. Моя цель сбросить с себя эту жировую массу на 10кг и весить 50кг . ХОТЕЛОСЬ бы удивить всех, но в первую очередь я хочу это сделать...
