# Sabah büyük bir bardak şu için!
#Porsiyonlarınızı küçültün!
#Sporu unutmayın!
# TatlIları unutun ( maalesefffff ) !
# Kendinize hakim olun !!
# Olmak istediğiniz bedenin kıyafetini alın !
# Sakın sizle dalga geçilmesine izin vermeyin !!
# Sebze yemeyi alışkanlık haline getirin !
# Kendinizi yemekle değil, bileklik küpe ne seviyorsanız onunla ödüllendiren !!
♥♥♥♥♥♥ Sizi seviyorum ♥♥♥♥♥♥
