La comida
Como saben la comida es muy fundamental y nos ayudan a la salud y el crecimiento. Según lo que investigue ¡Hay 7 alimentos que nos ayudan a aumentar el busto naturalmente!
Una de las principales razones por las que las mujeres no desarrollan un tamaño mayor de sus bustos es el desequilibrio hormonal, lo cual puede ser tratado de manera dietética gracias a las propiedades de ciertos alimentos ayudan a aumentar el busto.
1. Cereales integrales. Contienen fitoesteroles, vitaminas y minerales que pueden potenciar el aumento de los bustos. La experta recomienda ingerirlos 3 veces a la semana y con leche de soya o almendras.
2. Semillas de girasol. Tenen un alto contenido en proteínas que aumentan el volumen del busto. Recuerda que lo máximo es un puñito cada 3 días, para evitar que acumules grasa.
3. Semillas de lino o linaza: Contiene fitoestrógenos, nutrientes que estimulan el tamaño de los bustos. Puedes consumir hasta 3 cucharadas cafeteras al día.
4. Fenogreco. Legumbre reconocida como un alimento con propiedades para aumentar los senos naturalmente. Esta planta contiene sustancias que estimulan la producción de compuestos esteroideos, que influye directamente sobre el tamaño de los bustos.
5. Hinojo. Este alimento puede estimular el crecimiento del tejido de las mamas gracias al contenido en flavonoides.
6. Coles. Consumidas habitualmente, también pueden aumentar el volumen de los bustos gracias a los flavonoides que posee.
7. Aguacate. Este alimento está conformado por 10 aminoácidos esenciales y vitaminas que favorecen el crecimiento de las glándulas mamarias.
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Pasos para dejar de ser una chica tabla
Diversos¡Hola lectora! Vale no sabes como estas acá o porque estas acá ¿cierto? Pues yo te tengo una respuesta ahora mismo, estas acá talvez por una recomendación talvez porque la viste de pasada o probablemente es el destino que viene y te dice "léeme" no...
