Si si si ya se ritual suena como medio religioso pero asi es como me apareció.
Empecemos...
Todos sabemos que como descansamos en la noche se refleja en la mañana.
Aqui te dejo unas pautas a seguir para que amanesca mas fresca y descansada.
~eliminar tu maquillaje.
cada vez que no lo haces le das entrada a los granitos en la cara y conjuntivitis por no retirar tu rimel.
No importa que tan cansada estes no saltes este paso.
~lava tu cara.
Haslo con un jabon neutro. Y si deseas investiga tu tipo de piel para que sepas que kit usar.
~crema hidratante.
Es bueno ver que mienstras duermes tu piel se nutra. Te recomiendo poner unos minutos al refri y asi la sentiras mas fresca.
Recuerda que todo en exceso hace daño. Tu piel necesita respirar asi que no abuses de las cremas.
~pienar tu cabello.
Algunos cabellos con adaptables osea que la forma que le pongas con eso se queda. Peina tu cabello como desees y asi tomara forma mienstras duerme.
Espiral: envuelvelo en un moño.chongo. revuelto. Como le quieras decir.
Ondas: trenzalo
Lacio: tubi. Utiliza este metodo si lo que quieres es que no tenga marcas.
~beber un vaso agua antes de dormir.
Esto es super saludable. Somos un gran porciento de agua. Y puedes evitar problemas en el cerebro.
~poner talco de bebe en la sabana.
Este es mi super favorito. Sentir esa suavidad es agradable. Pero si prefieres en ves de rociarlo en la sabanas. Toma unas media y hecha un poco dentro luego pontelas y tus pies estaran suaves.
Asi evitas manchar las sabanas. Y mas sin son de color oscuro.
~hidratar con crema las manos y piernas.
Si deseas solo haslo en las piernas asi evitas dolor de cabeza por el olor en las manos.
~dormir con medias.
Opinion personal.
En verdad amo este ritual y funciona palabra de una enfermera.
* levanta su mano derecha.*
Funciona tanto que llegue a un punto que solo lo hacia los viernes por que me levantava tarde de la relajacion y se me hacia tarde para la escuela.
Espero que les sirva y chaito :3 :3 :3
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consejos de belleza y salud
Randomeste es un libro el cual he decidido creear para cuidarnos tanto exterior como interior. no importa tu edad, tu físico, ni tu persona. este libro te enseñara Tips, consejos, ejercicios, cocina, y moda. recetas de todo tipo de mascarillas etc... espe...
