Her kız güzeldir bunu unutma.
👯Bol bol fotoğraf çekilin özellikle her gün geçirin bunları telefonlardaki programlarla birleştirin gün gün kendinize bakın
🎩Hepiniz istediğiniz görünüme kavuşacaksınız. Ama o zamana kadar koyu renk giyinerek kendinizi daha zayıf gösterin.
🎓Okulda farklı olun. Herkez aldı diye birşey almayın.
🏃Yazın sınavlarınız bitince okuldan veya apartmandan arkadaşlarınızla koşuya gidin aileniz izin vermiyorsa sizden büyük ablanızla gitmeyi deneyin eğer olmazsa duygu sömürüsü.
🙋Yüksek yerlere dokunmaya çalış.
🌈Gün gün kilonu ve boyunu bir yere not al. Ya da hafta da bir.
🍞Beyaz ekmek yerine kepekli ekmek tercih et.
🍝Makarna, pilav veya ekmeği aynı alda yeme.
🍟McDonald's, Burger King gibi yerlere yalnız gitme, arkadaşınla kardeşinle git böyce menünü onlarla paylaşabilirsin.
⬇Alışveriş merkezlerinde normal merdiven kullan.
🏬Okuldaki tenefüslerde bahçeye çıkıp arkadaşlarınla gez.
❎Mayonez Yeme.
⏰Uyku saatini düzenle.
👸Saçlarını sağlıklı bir şekilde uzat kırıklarını aldır. Eğer ailen izin verirse saçlarının uçlarını boyatan bilirsin.
Dişlerini düzenli bir şekilde fırçala.
