Надо начать сейчас а не потом
Не завтра, и не только до ем пончик
А в эту секунду
Ты говоришь всем что хочешь похудеть
Но нужны действия для начало пробовать не есть после 6
Больше гулять немного тренировок
И когда ты встанешь на весы пусть не сразу но увидишь результат
У каждого есть мотивация но её
Надо разбудить в себе ведь
Тортик это не мечта твоей жизни
Смотришь на картинки худых и говоришь что так же сможешь но не хочешь а через день ноешь что жир заполнил всё твое тело не тело а тушу надо любить себя это да, но если не восхищаться значит не любить а издеваться над своим телом булочки и шоколад ням ням
Но летом ты будешь говорить совсем иначе полюбил себя полюбил тренировки и овощи фрукты гулять бегать
И забыл что значит фас -фуд и жирное
Надо движение надо есть до 6
Я знаю что я еще не идеальна но я уже на правильном пути
