5 Phasen des Entzugs

Phase 4:

Die ersten Tage hatte ich nun überstanden. Ich hatte den Gedanken wegen meinen Kindern aufgehört zu haben ersetzen müssen. Stattdessen hatte ich eingesehen, dass ich wegen mir selber und meiner eigenen Gesundheit aufgehört hatte und dass ich niemandem außer mir die Schule an meiner schlechten Laune geben konnte.

Doch ohne Zigaretten hatte ich gar keinen Spaß mehr. Es war einfach nicht dasselbe. Mein Alltag war viel anstrengender und nervenaufreibender. Ich konnte mir nicht mal eben ne Raucher Pause gönnen. Ich musste lernen damit klarzukommen.

Der Drang nach der Schachtel ist kleiner geworden. Ich machte gewaltige Fortschritte. Bis vor einigen Monaten hätte ich mir nicht einmal erträumen können an diesen Punkt anzukommen.

Meine Frau war sehr stolz auf mich. Und auch meine Kinder warfen mir anerkennende blicke zu. Und das war es wert.

"Ich hab's probiert"

"Was?"

"Das Rauchen."

"Und?"

"Fruchtbar, schrecklich, eklig. Ich hätte mich fast übergeben."