Te prefaci!
Te minti ca nu-ti mai pasa.Credeai ca poti sa te ascuzi de ochii lumii dar nu e asa.
Cedezi la un moment dat , cand toti te intreaba daca esti bine tu dai din cap zambind ca esti ok .Sa nu tii in tine toate problemele fiindca ele se aduna si se tot aduna pana cand te coplesesc si nu mai poti face fata!
Nu astepta sa treaca totul de la sine...Unii oameni se simt mai bine daca vorbesc cu o persoana apropiata,in care au incredere,iar altii se simt mult mai bine daca se descarca in fata unui strain *poate un psiholog* care nu are cum sa judece.
Poti sa iesi afara, sa te plimbi, sa asculti muzica, sa citesti, dar nimic din acestea nu va face ca depresia sa dispara asa cum nimic nu dispare ca prin farmec.
Nu astepta sa treaca totul de la sine...Daca este una serioasa poate tine o perioada lunga de timp , chiar ani de zile.
Fiecare persoana reactioneaza diferit in situati de stres si depresie, asa ca si tratamentul trebuie sa fie diferit.
Personal cand sunt deprimata incerc sa evadez prin muzica.
Dar cel mai bun tratament e sa vorbesti cu cinvea despre cauzele si efectele depresiei tale.
Incearca sa fii tare si nu te lasa prada depresiei!!
CITEȘTI
Confesiuni Anonime
RomanceIntalnesti sute de persoane si nici una nu inseamna cu adevarat ceva pentru tine, apoi intalnesti o singura persoana si intamplator viata ta e schimbata pentru totdeauna. In viata nu trebuie sa compari nimic, ci doar sa traiesti clipa ca si cum ar f...