Capitolul 3

82 11 0
                                    

Inca te doare? 
Te simti inutila? 

Depresia te cuprinde din ce in ce mai mult? 
Ufff , prostuta mica ! 

Trebuie sa fii sincera cu tine, sa spui cu voce tare ce tii in tine.

Acele ganduri inchise cum sunt, te ataca pe interior. Fie stai si te gandesti cateva ore doar la ele , fie gasesti o persoana dispusa sa te asculte.


 In primul rand trebuie sa descoperi si sa te concentrezi asupra motivului care simti ca-ti declanseaza depresia.

Trebuie sa vezi daca merita mai multa atentie decat alte lucruri care fac parte din viata ta si sa te concentrezi asupra celor mai importante.  

Trebuie sa te gandesti din ce cauza si de unde a plecat depresia, poate din cauza unei persoane dragi, poate ca ai fost " traumatizata" candva.

Depresia nu apare pe moment . Depresia poate aparea si dupa cativa ani dupa problemele din trecut si trebuie infrante. 




Confesiuni AnonimeUnde poveștirile trăiesc. Descoperă acum