Привет котятки 💋
День 4/30 сегодня 800 калорий на день)
У меня привес((
Я думаю это из-за того, что я мышцы качать начала, Уже неделю как, Вот они и дают о себе знать..
Думаю перестать качаться, похудеть, а потом или все же продолжить...
Завтрак: яйцо, чуть больше половинки банана, чай с печенькой, одно колесико фру-фру )
Итог : 245 калорий)
Перекус: хлебцы -35 калорий)
Обед: 3 палочки крабового мяса, полтора кусочка хлеба, картошка вареная)
Всего 515 калорий)
