Diese Technik ist einfach nur eine Variante des Gedächtnispalastes. Anstelle einer mentalen Route benutzt man einfach seinen Körper. Diese Technik ist sehr wirksam, hat aber nur einen geringen Speicherplatz.
Wie bei der Loci-Methode markiert man zuerst Stationen.
1. Füße
2. Knie
3. Oberschenkel
4. Hintern
5. Bauch
6. Brust
7. Schultern
8. Hals
9. Gesicht
10. Haare
Das hier ist nur die grobe Einteilung. Man könnte z. B. auch noch die Hände dazu nehmen um sich mehr Sachen merken zu können.
Wenn man nun zum Beispiel eine Packliste memorieren will, fängt man bei den Füßen an. Man könnte sich vorstellen, dass auf den Fußnägeln mit Nagellack kleine Reisepässe aufgemalt sind. So geht es dann immer weiter. Ich habe mir mit dieser Route ein paar der Hauptstädte der deutschen Bundesländer gelernt (ich habe eine Route mit 16 Stationen verwendet).
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Ein kurzes Kapitel. Wenn ihr Wünsche oder Fragen habt, ab damit in die Kommentare :)
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Die besten Lern- und Merktechniken - Werde zum Superhirn
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