Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Jeśli rano obudzisz się przed budzikiem nie zasypiaj ponownie! Organizm sam wybudził się w najbardziej odpowiedniej fazie snu. Jest więc wypoczęty i rześki. Jeśli znów się położysz i zaśniesz obudzisz się o wiele bardziej zmęczony.
