BAKIM REHBERİ

Selülite Doğal Çözümler

Selülit, bir çok kadında görülen bir sorundur. Araştırmalara göre selülitin oluşma nedeni, vücuttaki doku ve yağların dengesiz veya sorunlu olmalarından kaynaklanır. Vücutta yağ ve doku düzensizliğine neyin neden olabileceği ile ilgili bir çok teori öne sürülmüştür. Bu yazımızda, selülit için en iyi doğal çözümleri sıralayacağız.

Evde yapılan selülit tedavileri için bir servet harcamanız gerekmez, ve bu yöntemler oldukça kolaydır. Selülit sorununu sonlandırmak için tamamen doğal olan ev yapımı yöntemler arasında bitkisel tedavi yöntemleri de vardır. Bazı terapistler, bu yöntemleri uygulamadan önce doktorunuza danışmanız gerektiğini savunmaktadır.

Selülite Karşı Elma Sirkesi

Östrojen ve progesteron hormonları, yağ depolarından sorumlu olan ve bir çok kadın için selülite neden olan hormonlardır. Elma sirkesi yöntemi, selülite karşı evde uygulayabileceğiniz en iyi yöntemlerden biridir. Elma sirkesinin içindeki besleyici öğeler, selülitin görünüşünü azaltmaya yardımcı olur.

Elma sirkesinin içindeki birleşenler, derideki çöküntülü görünümü azaltmaya yardımcı olur. Bu sirkeyi selülit tedavisinde kullanmak için aşağıdaki basamakları izleyebilirsiniz:

2 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak su ile karıştırın
Selülite karşı uygulayacağınız bu karışımı biraz tatlandırmak için biraz bal ekleyin.

Her sabah bu karışımı, selülitlerden kurtulmak için tüketin.

Elma sirkesi, selülitin üstüne sürülerek de kullanılabilir. Elma sirkesini içmek yerine, derinize uygulayacağınız bir karışım tercih ediyorsanız, aşağıdaki basamakları izleyebilirsiniz:

Elma sirkesini 1/3ü kadar masaj kremi veya yağıyla karıştırın
Her gün, günde iki kere olmak üzere, bu karışımı selülitli bölgenin üzerine nazikçe uygulayın
İyi bir sonuç almak istiyorsanız, kremli karışımı derinize masajla iyice yedirin.

Selülitli Bölgeyi Fırçalamak

Selülitten kurtulmak için evde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerden bir diğeri ise, bir cilt fırçası yardımıyla selülitli bölgeyi fırçalamaktır. Bu işlem sayesinde fırçalanan bölgedeki kan dolaşımı hızlanır. Ayrıca, cildinizi düzenli olarak her gün fırçaladığınızda, fazla sıvıyı ve derinin içine hapsolmuş toksinleri açığa çıkarırsınız. Bu toksinler, selülit oluşumunun en önemli nedenlerinden biri olarak kabul edilirler. Bu nedenle, cildinize uygun olanlar arasından edineceğiniz fırça ile selülitlere masaj yapmak çok önemlidir.

Kahve ve Şeker Peelingi

Selülitle savaşmak için evde uygulayabileceğimiz teknikler arasında, her birimizin evlerinde bulunan malzemeleri karıştırarak hazırlayabileceğimiz pratik peelinler de vardır. Ev yapımı kahve ve şeker peelingi bunlardan biridir. Bu karışım, ciltteki ölü deriyi temizlediği gibi, yağları yakmak için metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur. Ev yapımı bu karışımın tarifi aşağıdaki gibidir:

Yarım su bardağı ince çekilmiş kahveyi, çeyrek bardak esmer şeker ile karıştırın
Bu karışım selülit için kullanabileceğiniz peelingi oluşturacaktır
Sorunlu bölgenize, dairesel hareketlerle peelingi uygulayın
Peelingli bölgenin üzerine dilerseniz zeytinyağı da uygulayabilirsiniz
Masajdan sonra bölgeyi suyla temizleyin
Bu tekniği bir kaç hafta düzenli uygulamanın sonucunda, cildinizdeki farkı gözlemleyeceksiniz.

Tüm bu yöntemler selüliti azaltmakta size yardımcı olacak kolay ve doğal yöntemlerdir. Aynı zamanda egzersiz ve sağlıklı kilo vermenin, selülitten kurtulmadaki önemini unutmamalısınız.

Kaynak; http://sagligabiradim.com/