Худею.

Hello, my dear friend

Привет, дорогой читатель!❤

Меня зовут Катя, мне 14 лет.
Мой рост - 172 см.
Мой вес - 60 кг. 
Я хочу быть - 50 кг.

И мне надоело моё тело.

В один прекрасный день, я набрела на проект "БешенаяСушка", там людей за месяц превращают в конфеток. Так ещё и победителям призы достаются. Я хотела участвовать, но участие было платное. Я спросила у папы может ли он оплатить за меня участие, на что он ответил:
-Катя, это полный разводняк, давай лучше ты накачаешь пресс и я дам тебе 20 евро-
1 400 рублей.

После этого, я немного расстроилась, но решила заниматься и без этого проекта.

Я хочу похудеть в первую очередь визуально, но уменьшение цифры на весах мне тоже не помешает🐶.

У меня нету к счастью каких-то огромных проблем с фигурой, просто я считаю что у меня большие ляхи, выперает живот и есть складки подмышками.

И я собираюсь это изменить.

Я хочу в Новом 2017 году:

•Сесть на все шпагаты(сейчас я сижу только на правом)
•Убрать свои проблемные зоны
•Накачать пресс
•Накачать попу
•Сделать тонкую талию

Я буду каждый день вести тут свой "дневник питания и тренировок", но чтобы сильнее за мотивировать вас я буду иногда выставлять доп. главы, с полезной инфой и т.д.

Причина ведения этого дневника проста, я считаю что я не могу подвести читателей и это помогает мне не сорваться❤

Что потребуется от меня чтобы похудеть:

•Активно двигаться
•Питаться здоровой пищей
•Очищать и укреплять свой организм
•Культивировать здоровое мышление  •Развивать силу воли
•Стремиться к получению новых знаний о своём здоровье
•Регулярно заниматься спортом

Тренироваться я собираюсь по видео на YouTube. Если я похудею по этим упражнениям, значит они эффективные. И вы сможете смело, когда угодно просить ссылочки на эти видео и я не имею права отказать😊

Взвешиваться и фотографировать своё тело я буду каждое воскресение🔫

Вот и конец пролога...

Для меня очень важна ваша поддержка, поэтому не забывайте ставить мне звёздочки и писать комментарии. Буду всем рада❤❤❤❤

Начну писать с 3 января, потому что сейчас я заграницей.