Доброе утро🌞, утро которое изменит мою жизнь просто не может не быть добрым. Я проснулась в 7 утра и приступила к сборам в школу. Это заняло всего полчаса.
Сейчас я стою в автобусе и еду в школу. На удивление настроение хорошее, да и к тому же я ещё и выспалась.
Выпила два стакана воды💦, а через два часа съела одно яблочко🍏.
Ещё через два часа в школе был обед и я съела плов🍜, салат из морковки и листьев салата🌱, два цельнезерновых кусочка хлеба с семечками.
После этого у меня было ещё два урока, потом я наконец была свободна и чуть ли не бежала домой кушать, настолько я была голодная😉.
Выгуляла и покормила Черри(если вы не знаете кто это или забыли, то это мой щенок лабрадор). Села сама покушать. На обед-ужин у меня были макарошки с сыром🍛, стакан кефира и яблочко🍏.
После такого сытного ужина я побежала на курсы по английскому языку😆.
В 19:20 я была окончательно свободна и поехала из центра домой. Опять же таки покормила и погуляла с собакой и съела бананчик🍌.
Время тренировки, сегодня мне ещё нужно делать уроки и исследовательскую работу, так что тренировка не должна быть долгой. Решила сделать эту тренировку👇, кстати за неё спасибо Dreamer7012
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Сегодня в качестве кардио у меня выступили прыжки на скакалке - 150🔥
После потненькой тренировки я приняла душ, захватила перекусы и далее мне предстояла огромная работа - исследовательская и домашняя работа. Перед сном посмотрю ещё видос Кати Клэп.
Мне нужно уже бежать делать дела. Чем раньше начну, тем раньше закончу. Спокойной ночи сладкие🌙 И до завтра😉❤.
