A4 kağıdına 3-4 cmlik bir daire karalıyorsunuz.
Sonra onu 3-4 metre uzağa koyup ona bakıyorsunuz. Ayaklarınız omuzlarınızla beraber aynı genişlikte olsun. Eller havada ve el için dışa dönük şekilde baksın.
Derin nefes alıp verin.
Bacaklarda azıcık bükük olsun ama fazla değil.
Sadece o noktaya bakın ve ellerinizi hafiften hareket ettirin.
Bu şekilde 20 dakika çalışın.
Gözünüz o noktada olsun düşünceniz vücudunuzda. Yani hani bazen dalıp gidersiniz ya bir yere o şekilde dalın fakat düşünceleriniz hala sizinle olsun. Kalp Ritmini duymaya çalışın ve derin nefes alıp vermeyi unutmayın. Bu şekilde tam 3 ay sonra karşınızdaki kişiyi 5-10 dakikalık psikolojik vücudu ele geçirme çalışması yapmadan hemen etkileyeceksiniz artık dövüşe hazırsınız.
Kaynak: Ferdi Bayramov
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Bilinmeyen Güçlerimiz (Yeniden)
SonstigesHuzur ve mutluluğa hemen şimdi nasıl kavuşabileceğinizi, bilincimizi hemen şimdi dönüşüme uğratıp nasıl aydınlanabileceğini, cisimleri kontrol edebileceğimizi, rüyalarıda kontrol edebileceğimizi, elementlerin bize boyun eğeceğini söylersem bana inan...
