The sun The moon The truth
C'est un encrage célèbre venant de la série Teen wolf.
Je me demandais ce matin..Que fais tu quand tu te sens mal ?
Je sais que certains d'entres vous se coupent, se blessent.
Mais je ne parle pas de ça.
Je pensé plutôt à que fais tu pour te sentir mieux ? Pour tenir ?
J'ai souvent des crises d'angoisses, de panique. Parfois, je dessine pour aller mieux.
Parfois, j'écoute de la musique.
Et parfois je peux rien faire parce que la crise reprend le dessus et prends le contrôle de mon corps.
Dans ces moments la, j'ai des paroles de musique qui me reviennent en tête et j'essaie de me calmer avec ça.
La dernière fois, j'avais les paroles d'une musique de (twenty one pilots).
I don't care what's in your hair
I just wanna know what's on your mind
I used to say I wanna die before I'm old
But because of you I might think twice
Et j'ai du les chantés plus d'une centaine de fois...
Ils y a des crises directe et passive quand ont fait une crise d'angoisse ou de panique (car oui se n'est pas la même chose).
Les crises passive sont les plus longue pour moi et pour vous expliquer clairement...J'ai pas de tremblements ou des problèmes de respiration.
Mais je réfléchis beaucoup et j'ai des pensées assez noir.
( Pour ma part, je ne parle pas de suicide. Je fais référence au suicide car je sais que certains d'entre vous on déjà pensé ou essayé de se tuer.)
Je peux pas vraiment expliqué mais mes pensées sont juste ...«fucked up». Je sais pas comment dire ça autrement.
Je me sens étouffé et après un long moment sa passe.
J'essaie de me changé, de changé mon mode de vie.
J'ai coupé mes cheveux mi-long et j'essaie le végétarisme.
J'avais besoin de changé.
Alors, si vous êtes malheureux...changé.
Essayé.
Je change pour moi et pour moi seulement. Et personne ne vas m'empêcher d'être qui je veux être. Pas même ce foutu monde.
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