depri Sprüche

~440~

It's don't that I don't want to be happy.
It's despite, how hard I try
I can't bring myself to be happy.

I feel suffocated, embarrassed, ashamed,
why did I have to be this way?

I've a great family, amazing friends, good academic results,
on paper everything is okay.

Yet all I ever seem to see is sadness and grey...

It's like there's this burden on me pulling me to the ground and however hard you try, you can't bring myself out I can't bringing myself care about anything
not me,
not him,
not her,
Living has become the constant nightmare.
And it's just not fair.
Society will tell me to try yoga,
go for a walk, listen to mediation.
I

tell them this cannot be solved by exercise or medication.

It's disease that affects every aspect of my life, my work, my relationships, my education and to this day despite my best efforts to explain
I always met with blind hesitation.
People ask me
"why are you always so sad?"
I tell them I don't know.
I don't know...
What I do know is that I wake up everyday feeling like absolutely shit and that that's become my norm.
I'm afraid of the world, I am afraid of putting my guard down in the fear that I will be judged for something I cannot control.
Where is the fairness of it all?
Do you think I like to watch myself fall?
Into this hole of self hate,
shame and loathe.
So I hide them and I put up a wall.
That's so high, you will never see my pain or any of my flaws.
I create this character and she is perfect, she's invincible.
And so I carry on live these two lives, one for public and one just for me late night, because that's easier than admitting you have a problem...
And that's the problem...
The stigma is real people and it will not to go away until we realise that mental health IS a big deal.
It's a hidden disease that's affecting so many lives, wake up and listen to the silent cries.
It's a kid that never speaks or
the guy who's always tired,
the woman who's too emotional
the guy who just got fired.
Because he was absent a lot,
He couldn't get out of bed due to his mental health but do you think any of his colleagues knew that?
Course not.
Depression is the hell inside of me and it eats me up daily!

~~~~~~~~~~Übersetzung ~~~~~~~~~~

Es ist nicht so, dass ich nicht glücklich sein will.
Es ist (trotz), wie sehr ich es versuche Ich kann mich nicht glücklich machen.
Ich fühle mich erstickt, verlegen, beschämt, Warum musste ich so sein?
Ich habe eine tolle Familie, tolle Freunde, gute akademische Ergebnisse, Auf dem Papier ist alles in Ordnung.
Doch alles, was ich je sehe,
ist traurig und grau...
Es ist so, als ob diese Last auf mich zieht, um mich zu Boden zu ziehen und so hart du es versuchst,
du kannst mich nicht herausbringen, ich kann mich nicht um etwas kümmern,
nicht mich,
nicht ihm,
Nicht sie,
Leben ist zum ständige Alptraum geworden.
Und es ist einfach nicht fair!
Die Gesellschaft wird mir sagen,
Yoga zu versuchen,
Spazieren zu gehen,
Meditationen hören.
Ich sage ihnen, das kann nicht durch Übung oder Medikamente gelöst werden.
Es ist eine Krankheit, die jeden Aspekt meines Lebens, meine Arbeit, meine Beziehungen, meine Ausbildung und bis heute trotz meiner besten Bemühungen zu erklären beeinflusst.
Ich traf much immer mit blindem Zögern.

Die Leute fragen mich
"Warum bist du immer so traurig?" Ich sage ihnen, ich weiß es nicht.
Ich weiß es nicht...
Was ich weiß, ist, dass ich jeden Tag aufwache und mich wie absolute  scheisse fühle und,
dass das zu meinem "normalen"
Alltag  geworden ist.
Ich habe Angst vor der Welt,
ich habe Angst,
meine Wache in die Angst zu stellen, dass ich für etwas beurteilt werde, dass ich nicht kontrollieren kann.
Wo ist die Fairness von allem?
Glaubst du, ich sehe mich gerne fallen? In dieses Loch des Selbsthasses, Schande und verabscheuens?
Also verstecke ich sie und ich habe eine Mauer aufgestellt. Das ist so hoch, du wirst nie meinen Schmerz oder irgendwelche meiner Mängel sehen.
Ich schaffte diesen Charakter und sie ist perfekt, sie ist unbesiegbar.
Und so lebe ich diese beiden Leben, eine für die Öffentlichkeit und eine nur für mich in der späten Nacht, denn das ist einfacher als zuzugeben, dass du ein Problem hast.
Und genau das ist das Problem...
Das Stigma ist echte, leute.
und es wird nicht weggehen, bis wir erkennen, dass die psychische Gesundheit eine große Sache ist.
Es ist eine verborgene Krankheit, die so viele Leben beeinträchtigt, aufwacht und auf die stillen Schreie hört.
Es ist ein Kind, das niemals spricht oder Der Typ, der immer müde ist,  Die Frau, die zu emotional ist  Der Kerl, der gerade gefeuert wurde. Weil er sehr viel abwesend war, Er konnte nicht wegen seiner geistigen Gesundheit aus dem Bett kommen, aber glaubst du, dass irgendwelche seiner Kollegen das wussten?
Natürlich nicht.
Depression ist die Hölle in mir und
es isst mich täglich auf!