Nesse capitulo eu vou falar pra vocês sobre as posições dos braços.
A primeira:
Os braços ficam arredondados na altura do umbigo(como se estivesse segurando uma melancia.A segunda:
Os braços ficam ao lado do corpo e levemente arredondados(ombros acima dos cotovelos e cotovelos acima das mãos).A terceira:
O braço da perna que esta na frente sobe e o que esta atrás fica ao lado.A quarta:
Apatir da terceira posição, o braço que estava ao lado fecha(como se fosse em primeira).A quinta:
Os dois braços ficam arredondados acima da cabeça.Quinta baixa ou bras bas(se lê- brabas).
Os braços ficam arredondados e encostados na cocha.
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Me desculpem pessoal, por não ter a ultima nas imagems...
Bjs de Lary espero que estejam gostando😙😙
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S.O.S bailarinas
RandomCara Bailarina ou bailarino, esse livro irá te ajudar no seu cotidiano como tal. Te "fortalecer" e te inspirar. Vai suprir todas as suas dúvidas e esclarecer suas curiosidade. Se jogue nesse mar de conhecimento e se sinta confiante quando cara a...