15. 7. 2017
Můj milý hubený deníčku, dnešek pro mě byl smutným dnem, jelikož mi zemřela blízká osoba a já neměla na nic chuť ani náladu. Tak se proto nezlob, že jsem po snídani nic moc neměla.
Snídaně: 1 nektarinka, 30 g kostička proteinové tyčinky a melounové smoothie ze včerejška. Cítila jsem se dobře. A pak jsem se to dozvěděla.
15:00: Žitný chléb se sýrem a šunkou.
Večeře: I přes snahu do sebe dostat trochu müsli, nepodařilo se.
Ani cvičit jsem nebyla. Bylo a je mi mizerně. Zítra už to bude určitě lepší. :-) Tak tedy zítra, deníčku.
AHOJ VŠICHNI, TAK DALŠÍ ČÁST. OMLOUVÁM SE, ŽE JE KRÁTKÁ, ALE NEVĚDĚLA JSEM CO VÍC PSÁT. NE DNES. BUDU RÁDA ZA PODPORU A MĚJTE SE HEZKY. :-)
ČTEŠ
My dear thin diary
DiversosSvět pro mě bude hezčí, tedy až budu hezčí já. Tato kniha popisuje mojí cestu za útlým tělem.
