16. 7. 2017
Můj milý hubený deníčku, dnešek pro mě začal až od 11:00 hodin, jelikož jsem se dříve nevzbudila.
Rozhodla jsem se zaexperimentovat a k obědu udělat japonské knedlíčky Gyoza z ječné mouky místo normální hladké. Ovšem výsledkem byl jeden jediný knedlíček, jelikož se mi těsto nehorázně trhalo. A přidávání ingrediencí, které mi mamka poradila, nepomohlo.A tak jsem si k obědu udělala něco jiného.
Oběd: Celozrnné špagety s česnekem. K pití voda s šumivou tabletou Hořčík.
16:00: Trocha müsli a několik kostiček melounu.Večeře: Japonský knedlíček Gyoza ze žitné mouky s mletým masem.
Cvičení: Rozcvičení a 20 min. na páse.
Skoro celý den jsem prospala. Zřejmě kvůli tomu včerejšku. Stále mi není nejlíp. Svojí momentální váhu napíšu 7. den neboli 7. kapitolu. To bude opět vše. Tak zas zítra, deníčku.
4. KAPITOLA JE TADY. BUDU RÁDA ZA PODPORU, DRŽÍM PALCE VŠEM, CO SE TAKÉ SNAŽÍ ZHUBNOUT A PŘEJI HEZKÝ DEN KAŽDÉMU. :-)
ČTEŠ
My dear thin diary
OverigSvět pro mě bude hezčí, tedy až budu hezčí já. Tato kniha popisuje mojí cestu za útlým tělem.