Mein Leben mit Depressionen

Warum es dieses Buch gibt

Wie ich schon in der Beschreibung geschrieben habe, habe ich dieses Buch nicht erstellt, um Aufmerksamkeit oder Mitleid zu bekommen. Im Gegenteil.

Dieses Buch ist dazu gedacht, anderen Leuten zu helfen, denen es genau so geht, wie es mir damals ging.

Selbstverständlich verläuft die Krankheit bei jedem anders ab, hat immer andere Gründe und ist bei jedem unterschiedlich stark. Was bei mir geholfen hat oder so abgelaufen ist, muss bei einem anderen nicht so sein.

Hauptsächlich wird es um bestimmte Themen im Alltag gehen, die sich durch meine Krankheit geändert haben. Die meisten Situationen liegen schon einige Zeit zurück, wenn mir jedoch danach ist, werde ich auch spontan Sachen schreiben, die mir vielleicht erst kürzlich passiert sind.

Die Kapitel könne ellenlang werden, es kann aber auch passieren, dass ich ein paar Sätze tippe und es einfach hochlade. Je nach dem, zu was mein Kopf gerade Lust hat. Regelmäßigkeit ist hier ebenfalls relativ. Bei festgelegten Themen werde ich mich bemühen, mindestens einmal pro Woche etwas hochzuladen. Genauso gut kann es aber auch mal länger dauern oder ich bin ich Schreiblaune und lade direkt noch was hinterher hoch.

Die Leserzahl bei diesem Buch ist mir ziemlich egal. Auf irgendeine Weise ist das ganze hier wie eine Art öffentliches Tagebuch. Selbst wenn es keine einzige Seele liest, hilft es mir trotzdem, das ganze mal aufzuschreiben. Und wenn es noch irgendwem anders helfen sollte, um so besser. 

Ein paar feste Themen sind zwar bereits in Planung, allerdings bin auch für Vorschläge, Wünsche und Fragen offen. Ebenso kann sich jeder frei fühlen, mich privat anzuschreiben.