Sehat itu Penting! lebih baik Mencegah daripada Mengobati!
"Tidakkah seorang muslim tertimpa suatu penyakit dan sejenisnya, melainkan Allah akan menggugurkan bersamanya dosa-dosanya seperti pohon yang menggugurkan daun-daunnya." (HR. Bukhari No. 5660 dan Muslim No. 2571)
Terkadang kita juga masih menggunakan obat herbal untuk menyembuhkan penyakit. dan melupakan obat kimia rumah sakit seketika.
Beberapa penelitian menyebutkan produk herbal memiliki kandungan tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Cari tahu apa saja kandungan lain yang umum ditemukan dalam obat herbal yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Obat herbal umumnya terdiri dari kandungan yang tidak jauh berbeda dengan buah, sayur, atau rempah yang biasanya Anda gunakan sebagai bahan masakan, bumbu penyedap makanan, atau minuman.
Produk herbal termasuk ke dalam suplemen makanan yang tersedia dalam bentuk cairan, pil, kapsul atau tablet, dan berperan sebagai tambahan pada menu diet makanan Anda, bukan sebagai pengganti makanan.
Berikut adalah beberapa kandungan herbal yang sudah terbukti memiliki manfaat kesehatan berdasarkan banyaknya jumlah penelitian yang dilakukan terhadapnya, yaitu:
1. Buah Citrus
Jeruk bali (Citrus Maxima Fructus) adalah salah satu contoh dari buah sitrus. Buah sitrus mengandung yang membuat produksi sel darah putih meningkat sehingga mampu melawan infeksi di dalam tubuh. Anda memerlukan asupan vitamin C secara harian untuk menjaga daya tahan tubuh.
Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
2. Bawang Putih
Selain kemampuannya dalam melawan infeksi, konsumsi bawang putih atau Alium Sativum Bulbus juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan menghambat pengerasan pembuluh darah.
Satu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meringankan gejala flu.
Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
3. Bayam
Selain kaya akan vitamin C, bayam (Amaranthus Tricolor Folium) juga memiliki kandungan antioksidan dan yang menjadikan sistem kekebalan tubuh semakin kuat dalam memerangi infeksi.
