To-do- Weniger Süßes essen (ist eh nicht so gut für den Körper)
- Mehr Obst essen (statt der ganzen Menge an Süßem, pro Tag)
- Morgens und Abends jeweils zehn Sit-ups (jede Woche drei mehr)
- Allgemein mehr Sport machen (auch wenn es nur zuhause ist)
- Mehr schlafen (mindestens acht Stunden pro Tag)
- Nicht unnötig essen (beispielsweise aus Langeweile)
- Brotmenge pro Abend: nicht mehr als zwei Scheiben
- Jeden Abend etwas Gemüse essen (regt angeblich die Verdauung an)
- Viel trinken
- Ingwertee trinken (ist gut fürs Immunsystem)
DU LIEST GERADE
Then she stopped eating.
Short StoryLaut dem BMI war sie schon lange untergewichtig. Doch was sagt schon ein BMI? (BMI=Body-Mass-Index)