Dear Agatha... About Pressure.

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   Por vezes você pode sentir que o peso do mundo está sobre seus ombros e haverão tantas coisas a fazer que parecerá que não conseguirá cumprir tudo, porém quando isto acontecer tente respirar fundo e manter a calma, se fizer uma coisa de cada vez conseguirá fazer tudo que lhe foi proposto.

   Não ponha em si tanta pressão com relação a tudo, se permita falhar e não se puna tão duramente quando o fizer, não se force tanto mentalmente para cumprir tudo é fundamental que você d u r m a, seu bem estar físico e mental deve ser posto antes de qualquer coisa que você se pressione a fazer. Sabemos bem que é apenas você que põe pressão em si, precisa parar de se preocupar tanto com tudo, essa pressão toda que tu pões em ti além de machucar a ti também afeta aos outros e os faz se sentir culpados.

   Aprenda à relaxar e se deixar soltar, pois uma vez que aprender a se empenhar em algo sem se pressionar  vais perceber o quão mais fácil é se pôr a fazer tal. Devagar e sempre, estas coisas que tu tanto te pressiona e forças virão/se cumprirão com o tempo, apenas precisas ter paciência.

[Carta para meu eu, tanto passado quanto futuro.]
Agatha F.

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⏰ Última atualização: Feb 21, 2018 ⏰

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