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Bases und Backs bekommen meistens die Aufgabe Liegestütze zu machen oder situps, um ihre Muskulatur zu trainieren.
Flyer müssen sich dehnen.

𝖳𝗒𝗉𝗂𝗌𝖼𝗁 𝖢𝗁𝖾𝖾𝗋𝗅𝖾𝖺𝖽𝖾𝗋Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt