ES POSIBLE LO IMPOSIBLE

Genios Emocionales

GENIO

El Coeficiente Emocional (CE) no es más que el tono promedio de tus emociones en la vida. 

APRENDIZ

Y eso quiere decir...

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Que si eres una persona con propensión a la negativa, llena de prejuicios e inseguridades, malhumorada, o deprimida; aunque tengas momentos de gran alegría o de euforia; vas a tender nuevamente a la baja tarde o temprano por más que lo quieras evitar.

APRENDIZ  

Y si caes en emociones aún más bajas, como la depresión o la apatía?

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 quizás te tardes un poco más en salir.

APRENDIZ    

Pero es inevitable tender a caer en estados negativos...

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 Sí, claro. Eso sucede porque el CE ya tiene una parte arraigada a la personalidad de individuo. Esto tiene una explicación:

Todos tendemos a ir hacia el tono emocional donde hayamos permanecido por más tiempo en nuestras vidas.

APRENDIZ

(asustada)

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Pero no te asustes! hay buenas noticias. Si eres una persona optimista y llena de alegría, al enfrentar algún obstáculo que te baje el tono emocional, saldrás mucho más rápido de allí que el perfil negativo anterior.

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Además existen muchas herramientas efectivas para subir nuestro tono emocional y hoy te mostraré una de ellas:

APRENDIZ

Bueno está bien intentaré calmarme pero debo reconocer que a veces me cuesta.

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Si te propones recordar un logro importante...

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Cómo qué?

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Algo que te guste mucho, un momento feliz, alguna experiencia fabulosa; tu estado emocional.

APRENDIZ

Está bien, lo intentaré...

GENIO

Avísame cuando lo tengas...

APRENDIZ

YA... Estoy recordando (pronto se actualizará esta parte)