para el cabello grueso, seco y sin brillo.
para el crecimiento te recomiendo el comer mucha gelatina, está hecha con grenetina que contiene huesos de animales, y el calcio que los huesos aportan el ya mencionado calcio y ayuda al crecimiento.
lava tu cabello 2 o 3 veces a la semana, el lavarlo constantemente quita la capa protectora que cubre el cabello para que no se debilite.
cortar las puntas al final de la semana.
no usar shampoo que contenga sales, colorantes, etc.
la cantidad recomendable para el shampoo y el acondicionador es de una moneda grande (una de $10 mexicanos).
si te bañas en la noche antes de dormir, lava tu cabello como normalmente lo haces y da masajes capilares. esto ayuda a darle movimiento y relaja la zona capilar
el uso de aceites ayuda a la reparación del cabello: usa tratamientos que sean especiales para el cabello.