✨ Выбери себе "стартовый перекус": что-то небольшое, что ты будешь съедать перед занятием.
✨ Приготовь всё нужное для занятия: компьютер, зарядка, учебники, листы для записей.
✨ Составь список заданий и расставь их по приоритетам.
✨ Если тебе это поможет, включи фоновый шум, не требующий внимания. Это может быть сериал, который ты уже смотрел, музыка, просто шум (coffitivity.com).
✨ Пробуй разные методы запоминания информации:
— Списки: vk.com/wall-135731379_39248
— Для иностранных языков: vk.com/wall-135731379_30167
— Системное мышление: vk.com/wall-135731379_29405
— Прикладывай знания к жизни: vk.com/wall-135731379_26209
— Дели информацию на факты и идеи: vk.com/wall-135731379_23322
✨ Попробуй найти документальные фильмы по изучаемым темам. Веди конспект фильма.
✨ Ставь таймер во время занятий, делай регулярные перерывы. Если сложно усидеть, делай перерывы каждые 10-15 минут. Со временем усидеть станет проще.
✨Придумай для себя награды за каждую достигнутую цель.
✨ Визуализируй свою цель всей учёбы. Цель можно достигнуть только регулярными усилиями. Эффект не будет мгновенным, но он накапливается с каждым месяцем!
(c) A-STUDENT|Stu
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Книга вдохновения
De TodoКнига в которой я собираю крутые истории и мотивационные речи. Книга, которая поможет или развлечет тебя
