Книга вдохновения

Возьми Привычку..

1. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак.
Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо, выжми на него лимон. Садись и наслаждайся

2. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно выше, затем нагнись к ногам. Разминай всё

3. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, затем попробуй дважды

4. Купи красивый дневник и черную ручку. Записывай все что делаешь, включая время ужина, встречи, задания , людей и планы.

5. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду. Почисти свое зеркало, ноутбук и вымый пол. Зажги красивые свечи

6. Заставь себя пойти на прогулку. Возьми свои наушники и иди. Улыбайся прохожим, удивляйся сколько улыбок ты получаешь в ответ.

7. Подумай хорошо о том, что тебя интересует.
Преступления? Секс? Школы интернат? Забытый этикет?
Найди книгу про это.

8. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбится. Посиди в машине лишнюю секунду, покажи язык малышу, сделай комплимент людям. Испытай себя. Ходи с ровной спиной. Смотри людям в глаза. Спрашивай у людей истории. Разговаривай с незнакомцами, ведь именно так становятся друзьями

9. Мечтай

Взято с группы "внутренний космос"

Как вы наверное поняли, это будет в формате записей или пунктов "радости"
Я сохраняю то, что мне по душе и пишу здесь. Иногда, могу писать и сама, но ничего не обещаю.
Надеюсь, вам понравится :)

.