Чтож как же сделать? Хороший вопрос, но у меня есть несколько советов.
1. Смотрите фильмы с продолжительностью в час или больше и при этом будьте в наушниках и тогда вы отвлечетесь от мира и будете полностью погружены за посмотром фильма. Ну а если вы любите корейцев, то смотрите дорамы одна серия длится целый час, а всего в сезоне 16 серия, значит, 16 часов вы продержитесь без еды
2. Идите гулять, лучше так же на час или больше и не берите собой деньги на еду
3. Учитесь, займитесь учёбой, ведь надо думать о будущем
4. Займитесь творчеством, рисуйте (купите огромную разукраску и рисуйте) , играйте (видеоигры убивают время, конструктор, так же убивает много времени)
5. Спорт. Да, после спорта есть не очень хочется, лучше попить чай или воду с лимоном
6. Уборочка. Да, возможно, ваши родители удивятся, но что поделаешь, ведь после уборки и есть не очень хочется. Особенно уделите больше внимание на мусорку, туалет и другие противные вещи от которых точно есть не захочется
7. Пишите. Я сейчас пишу для вас и для себя убиваю время. Что писать? Пишите о своих снах, о своих мечтах, о своих Фантазий с кумирами😏
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худоба твой друг
AléatoireМои советы, для худеющих, не судите строго я впервые такое пишу и возможно там много ошибок, сори
