Fit Girl

Początki są ciężkie

     Dziś zaczynam miesiąc wyrzeczeń i ciężkiej pracy nad swoim ciałem, abym w końcu była z niego dumna. Sezon w pełni, powinnam wziąć się za siebie jesienią, a nie wyskakiwać latem. Może ta próba będzie udana, osiągnę cel i pozostanę przy zdrowym stylu życia. Zapraszam wszystkich do podjęcia tej walki! W kupie siła! 😏😉

       Rozdziały będą się pojawiały późnym wieczorem (kiedy będę pewna, że nic więcej nie zjem 😂). Postaram się monitorować codziennie:
- spożycie wody
- kalorie i makroelementy
- treningi
- zapał do pracy i samopoczucie (co zazwyczaj będzie niskie).

A raz na tydzień będę się ważyć i mierzyć. Wymiary oraz wagę przed, po i w trakcie (jak i zdjęcia) wstawię w ostatnim rozdziale (jeśli tylko będę miała tyle odwagi 😂).

  

     Jeśli macie jeszcze jakieś propozycje, co mogę tu umieścić, możecie pisać komentarze albo prywatnie. Do wieczora 💞