Уютная атмосфера. Если пропадаю, то просто напомните мне о существовании этого приложения, и я вернусь 🖤У меня есть первый дневник похудения, там всё более или менее просто, никаких голодовок и депресняков, не то, что здесь)
Да, я считаю дни до отлёта, потому что мне здесь не очень нравится.
Ночь была неспокойная, просыпалась много раз, но мне это лишь нравится, потому что обычно такие ночи происходят, когда я голодная. Окончательно проснулась в девять часов утра по местному времени (10:00 по Москве) . Полежала с телефоном, почитала истории на Wattpad. Потом встала, умылась в волосатой ванне ( это совсем не мило, на ней просто везде волосы, чёрные длинные волосы) и пошла завтракать. По традиции взяла баночку натурального йогурта и принялась поедать свой завтрак. Рядом возилась Н., она перебирала орехи и сухофрукты, так у неё получилась немаленькая тарелочка, включающая в себя арахис, миндаль, цукаты, инжир( как я его называю- жир in(в)), финики, грецкий орех, кешью и сушёный абрикос. - Покушай орешков. -предложила мне Н. В них куча калорий, плюс у меня на них, слава Богу, аллергия! О чем я и сообщила женщине. ( конечно же об аллергии, а не о калориях!) Оставив йогурт по краям и на дне баночки, я поспешила выкинуть упаковку. Завтрак~50 калорий Пообедаем мы, оказывается дома, я рада, здесь хоть можно салат сделать самой!
Вы хоть раз слышали, что макароны нужны организму, так как они строят клетки? Нет? А вот я, да! Это мне сказала Н. Причём совсем не в шутку.
Салат я сделала сама из помидоров, огурцов, сельдерея, перца, салата и тертой моркови. Себе отложила в маленькую тарелочку и посыпала перцем, нет соли, нет масла. Я думаю, вы все видели мем про то, как девушка называет салатиком порезанные колбасу, мясо и хлеб. Так вот, что-то похожее произошло с остатками моего полезного салата, туда порезали сосиски, насыпали макароны, полили маслом, бальзамическим уксусом и посыпали солью. Так мое ПП блюдо превратилось в свалку лишних калорий. Я продолжила есть салатик со своей тарелочки, добавки не брала (не от куда), немного оставила. Обед, то есть последний приём пищи за день~5(огурец) +5(перец красный)+5(перец зелёный)+15(помидор)+8(сельдерей)+3(перец)+15(морковь)=51 калория Чудно, мне нравится, ещё нужно добавить 4 калории с жвачек. Итог: 106 калорий за день! Вечером съездили в кафе на самом высоком этаже небоскреба, называется « Le nid » -[лё нид]-гнездо Там есть вот такие милые креслица и столы.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Увидела у К. На руке шрамы от порезов, не глубокие, горизонтальные, ближе к локтю. Мне сегодняшний день в общем-то понравился, было весело общаться с Н. и узнавать её мнение о продуктах. Кстати мы вернулись домой к девяти вечера и К. снова проголодалась. На этот раз они решили поесть пельменей. Мда уж. Я надеюсь, что в ваших глазах не выгляжу как вечно-ноющая противная девочка, если да, то мне жаль, я не хотела!) Спасибо всем, кто меня читает♥️
