Уютная атмосфера. Если пропадаю, то просто напомните мне о существовании этого приложения, и я вернусь 🖤У меня есть первый дневник похудения, там всё более или менее просто, никаких голодовок и депресняков, не то, что здесь)
По моему новому режиму питания, сегодня должен быть день с одной бутылкой минеральной воды. Только её и пила. Ничего не ела.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Спала целый день, скорее всего, я заболела. Горло побаливает, у меня это случается на второй день питьевой, какая-то закономерность в этом есть. Заснула вчера в час ночи, сегодня проснулась сначала в девять утра, потом в десять, в полдень, посидела в Instagram, посмотрела mukbang и ASMR, затем выпила воды, снова заснула до пяти часов. Проснулась, почитала дневники похудения, вернулась мама, я притворилась спящей. Мама снова ушла. Я залезла в инсту, посмотрела несколько страниц с видео еды, обожаю их, рецепты сохраняю, потом иногда готовлю. Слабость жуткая. Встаю, иду в туалет и обратно в кровать, на большее сил нет. Завтра доползу до среднего магазина, куплю яблоко, может поэнергичнее стану. Что за средний магазин? Есть магазин в соседнем доме-ближний, есть магазин, в котором я вчера была и купила цветы-дальний, а есть средний, в небольшом торговом центре, в 10 минутах от квартиры. Ещё неделю назад я думала, что те, кто избегает слова «диета» при ограничении питания недалёкие , но сейчас я их понимаю. Мозг очень умный орган и, когда он слышит слово "диета" , то он думает: «Тело и так худое, зачем диеты?!» А когда ты не произносишь этого слова, то ограничивать себя становится легче. 22:10 мама вернулась, принесла творожные печенья(343кал на 100г), муссы с клубникой и малиной, протертую малину с сахаром и пробку от вина(😝). Завтра из холодильника уберу несколько баночек йогурта, вылью содержимое в унитаз, плюс отдам курицу собаке, чтобы было видно, что я что-то съела. А ещё выкину несколько фантиков из-под конфет и шоколадок, которые я съела втайне от мамы, потому что она ругала меня за то, что я ем слишком много сладкого.
Вопрос ❓ Как вы относитесь к выбрасыванию еды? Считаете ли это нормой? Я-да.
Кстати, а вы замечали, что кошачий жидкий корм довольно- таки вкусно пахнет?
Есть ли у вас ко мне какие-то вопросы? Если да, то я могу написать отдельную главу, где отвечу на них) Я снова буду спать, читать дневники и сидеть в инсте. Всем доброй ночи♥️♥️♥️
