Mes pensées bavardes.

J'ai laissé une mouche vagabonder sur ma peau.

S'ancrer dans le présent. Cela parait d'une telle évidence qu'elle en est abstraite.

S'ancrer c'est ressentir physiquement la légère brume qui parcourt ta peau et le frisson qu'elle engendre.

S'ancrer c'est comprendre l'environnement qui passe sous tes yeux.

S'ancrer c'est écouter ton corps parler.

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Aujourd'hui j'ai marché au son de la nature indisciplinée. J'ai trouvé un ruisseau, avec des canards. Indisciplinée à mon tour je l'ai longé.

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S'ancrer c'est observer longuement l'écureuil dans l'arbre.

S'ancrer c'est laisser la mouche vagabonder sur ta peau.

S'ancrer c'est toucher.

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S'accepter et s'observer être.

Balade toi sans but et ancre toi dans un environnement qui t'inspire.