Из книги Хосе Сильва и Роберта Стоуна «Метод Сильва. Получение помощи с другой стороны»
Чтобы запрограммировать устранение нежелательной черты, сделайте следующее:
1. Определите негативную черту.
2. На альфа-уровне поищите ее причину, и пусть ваш разум пороется в прошлом.
3. В альфа-состоянии мысленно произнесите: "Я стираю чувства (негативной черты). Они являются порождением (причины), которая больше не имеет никакого значения для меня. Вместо этого я чувствую (противоположное)".
Некоторые примеры таких противоположностей: ненависть-любовь, недовольство-удовлетворенность, неадекватность-самоуважение, уныние-энтузиазм, неуверенность-уверенность.
Если сложная проблема создается вашим поведением, а не чертой личности, соответственно измените формулировки. Потом примените в альфа-уровне следующее утверждение, которое подкрепит положительную перемену: "Я готов отбросить этот (стиль поведения). Я больше не нуждаюсь в нем. Я волен быть самим собой. Этот путь открывает передо мной новые уровни радости для меня и моих товарищей".
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Сборник эзотерических упражнений
روحانياتЭтот сборник и для меня и для вас. Здесь я собираю все упражнения, пошаговые инструкции и практические советы, которые я встречаю в эзотерических книгах.
