FEMME D'INFLUENCE

10 | MOTIVATION

Hello les filles 🌹

Ton mood actuel ?

Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous retrouver pour une partie spéciale motivation que j'ai prévu de scinder en plusieurs petite parties qui abordent chacune, des thématiques différentes mais également liées.

Puisque nous sommes dimanche, je sais par expérience que c'est synonyme de dépression pour certaines, or c'est LE moment où tu ne dois rien relâcher.

Je ne dis pas qu'il faut bosser non-stop, mais juste que si tu as des choses à faire, il vaut mieux que tu les fasses dès que tu as une minute pour en être libéré le plus vite possible et pouvoir ainsi commencer la semaine l'esprit tranquille.

Pour ce faire, je suis tombé sur un article dans femme d'influence qui propose 20 conseils pour lutter contre la procrastination ( = flemme ).

Bien sûre, je ne vais pas me contenter de les copier-coller bêtement, mais plutôt de les modifier et les commenter avec mon avis et mes expériences histoire de vous donner une petite base.

Mais tout d'abord, commençons par un petit sondage ||

1 _ Te considère tu comme flemmarde ? Sur une échelle de 1 à 10 tu te placerais où ?

2 _ As-tu l'habitude d'effectuer le travail le jour même, où as tu tendance à tout reporter ?

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I / LET'S BEGIN

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N°1 - Décris tes objectifs à court, moyen et long terme .

Cela implique tout simplement un certain savoir-faire, dans la mesure où tu dois apprendre à avoir le sens des priorités. C'que j'te conseille c'est de prendre une feuille blanche, et de noter tout ce que tu as à faire que ce soit scolaire, travail où tout simplement personnel comme " ranger ma chambre " ...

Personnellement c'est ce que je fais depuis un moment, à tel point que je n'utilise même plus mon agenda. En plus, le fait de barrer / surligner / cocher ce que tu as déjà fait, te donne ce sentiment de la tâche accomplit tellement agréable waouh.

Et puis quand tu as un trou de mémoire, où que tu sens que tu vas flancher tellement tu ne t'y retrouve plus, ça t'aide à t'organiser et ça te permet de mieux visualiser tes priorités.

N°2 - Planifie ta journée et ta semaine .

Ça c'est quelque chose que j'ai l'habitude de faire la veille, juste avant de dormir. Je penses à ma journée du lendemain, et j'organise dans ma tête, tout ce que j'aurai à faire le lendemain à la demi-heure près.

J'aime bien quand tout est organisé en fait.

N°3 - Fixe toi des objectifs .

Alors, il peut s'agir d'objectif simple comme " faire mon sac ", mais là je parles plutôt des objectifs de carrière voire de vie.

Je sais par expérience que ceux qui savent exactement ce qu'ils veulent faire comme études après le bac, comme métier etc ... sont beaucoup plus assidus et ont tendance à rester motiver plus longtemps.