Pesan-Pesan Bermanfaat

Sekilas Info 2

Ini ada kiriman dari Direkturnya RS Cinere.

Baca dan Simpan info ini baik2.
Pertolongan pertama sebelum ke dokter.

*4 JURUS EMERGENCY trik menolong NYAWA* :

*1. LUMPUH 1/2 Badan akibat Stroke*.

Penyumbatan maupun perdarahan, nampak mulut - mata mencong, harus segera ambil jarum.
Tusuk kedua daun telinga paling bawah, masing2 pencet 1 tetes darah.
Langsung sembuh, dan tidak meninggalkan gejala dikemudian hari.

*2. SERANGAN JANTUNG*.

Segera tusuk semua ujung2 jari kaki dgn jarum, lalu pencet masing2 jari dan keluarkan 1 tetes darah.
Biasanya orangnya langsung siuman.

*3. BENGEK atau ASMA*,

Sulit napas sampai menderita sekali.
Segera tusuk ujung hidung dgn jarum, pencet keluar 2 tetes darah hitam,
langsung sembuh.

*4. AYANAN (kejang2)*.

Tusuk dgn jarum pada Titik akupuntur Ren Chung (pertengahan dlm parit antara hidung & bibir atas)
segera sembuh.

Ke 4 jurus di atas tidak ada
bahayanya,
Jangan takut,
Cepat
khasiatnya dalam hitungan detik.

*Yang perlu diketahui :*

*JALAN KAKI*

8 PENYAKIT YG DPT DISEMBUHKAN DENGAN BERJALAN KAKI

~ Jika kita selama ini malas untuk jalan kaki, pikirkan kembali.

~ Karena menurut sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan 8 jenis penyakit.

~ Berikut 8 jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan berolahraga Jalan yang bertumpu pada kaki tsb.

*1. JALAN KAKI.*
*Mencegah Serangan Jantung*

Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.
Dengan sering jalan kaki,
kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki.

*2. JALAN KAKI*
*Mencegah Stroke*

Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu.
Hasilnya resiko terserang stroke menurun hingga dua pertiga.

*3. JALAN KAKI Membakar Lemak*

Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktifitas berjalan kaki,
Kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar,
Kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

*4. JALAN KAKI Melangsingkan Badan*

Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan & lemak yang ada diperut anda akan terkikis.
Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.

*5. JALAN KAKI mencegah Kanker*

Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib.
Jalan kaki juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.

*6. JALAN KAKI Mencegah Osteoporosis*

Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin konsumsi vitamin D & Asupan kalsium yang banyak,
Tubuh juga butuhkan gerak badan & merlukan waktu paling kurang 15 menit dibawah sinar matahari pagi & anda akan terhindar dari osteoporosis.

*7. JALAN KAKI Mencegah Kencing Manis.*

Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk,
Selama gula darah bisa terkontrol.
Anda hanya butuhkan jalan kaki rutin untuk terus menjaga kebugaran badan & terhindar dari diabetes.

*8. JALAN KAKI mencegah Depressi*

Berjalan kaki dengan cepat bisa minimalisasi Depressi.

JALAN KAKI YUUUK...
Biar kesehatan kita tetap terjaga.

Salam Sehat.

Semoga Bermanfaat.

🚶‍♂🚶‍♀🚶‍♀🚶🏼‍♂🕺