Итак, немного поговорим о психологии, так сказать решила написать пояснения к действиям Леви, как психолога.
Обычно на курсах по управлению гневом, на мой взгляд, несут чушь, о том каким бывает гнев, о том, что он опасен и т.д. и т.п.
Гнев это естественное состояние человека, все мы злимся, все мы срываемся и это нормально. Главное чтобы наш гнев не вредил ни нам самим, ни окружающим как произошло с Гажилом. Он чувствовал вину перед матерью и потому взвалил на себя непосильную ношу, работу, дом, дела друга-партнера, он контролировал все и всех. Он не отдыхал, работал, работал и еще раз работал, забыв о себе. От того то, он и начал срываться, у него просто не было возможности выпустить пар.
Как вы думаете, будет обозленный, раздраженный человек говорить с психологом? Или он будет огрызаться и требовать, чтобы его оставили в покое? Я думаю, что второе более вероятно, а значит, Леви должна была сделать все, чтобы Гажил расслабился.
Что может повлиять на это лучше, чем крик, когда не надо беспокоиться о том, что о тебе подумают и физические нагрузки, причем нагрузки связанные с разрушением. Маленькой хрупкой девушке достаточно было бы что-то порвать: бумаги, одежду, побить посуду, но Гажил мужчина большой и злой, а потому ему нужно больше разрушений, потому-то Леви и заставила его разбивать кувалдой стену. И только после того как он расслабился, она поговорила с ним.
Помните, Леви заставила Гажила заполнить анкеты, а сама наблюдала за ним. Это не просто так, потому как имеет значение все, как сидит человек, как пишет, какое у него выражение лица. Проанализировав все это и результаты тестов и опросников психолог поняла, в чем проблема Гажила. Он все берет на себя, никому не доверяет, не отдыхает, напряжение нарастает, а выхода нет, отсюда и вспышки гнева. А значит, Редфоксу не нужна терапия, ему нужно понять то, что нужно позволять людям делать свою работу и не думать постоянно о проблемах. Гажил должен был понять, что не все в этом мире зависит от него.
Первым шагом был разговор, где мужчина сам озвучил свою проблему и задумался, вторым поездка в лагерь, где Леви продемонстрировала ему, что иногда можно довериться даже незнакомцу, не говоря уже о профессионалах. И хотя ей пришлось развести его на слабо, результат достигнут. Затем, нужно было найти то, что поможет Гажилу снимать стресс постоянно, а что как не любимое дело, лучше всего способствует этому. Кто-то читает книги, кто-то пишет, кто-то танцует, а вот Гажилу захотелось возиться с мотоциклом, это было мечтой его жизни. Теперь занимаясь со своим железным конем, он сможет забыться и не думать о проблемах. Следовательно, стресс не будет накапливаться. Ну и конечно же кот, кто как не пушистый комок, мурчащий под ухом лучше всего снимет стресс? Ну, если вы любите хомячков, змей, пауков или собак, дело ваше. Главное чтобы было живое существо, которое вам нравится и о котором можно заботиться. Известный факт, что люди, у которых есть домашние питомцы, меньше подвергнуты стрессу. Так что, на мой взгляд, Левичка все правильно сделала, ведь к каждому нужно найти свой подход.
